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Come affrontare le paure: 5 consigli utili

2. Affrontare le paure

Le paure non vanno evitate, ma affrontate. Nell’esempio del cane, se ogni volta che ne vediamo uno cambiamo marciapiede, il nostro cervello inizierà a validare le paure rendendole quindi motivate.

Affrontare le paure non significa questo, ma significa metterci faccia a faccia con le nostre paure.
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About Valerio Guiggi

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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