Se c’è un ambito in cui la psicologia è fondamentale per ottenere delle informazioni spesso fondamentale, questo è l’interrogatorio, procedura a cui viene sottoposto un sospettato per ottenere la sua verità relativamente ai fatti per cui è sospettato. Chiaramente, un indagato se in cattiva fede è interessato a mentire, ed è per questo che le domande dirette non sortirebbero un effetto, verso di lui. Ma negli ...

Le tantissime attività della vita di tutti i giorni hanno una conseguenza, in generale, ben precisa: ci fanno perdere tempo. Tutti ci lamentiamo di avere poco tempo a disposizione per le nostre attività, ma poi tutti perdiamo tempo in attività che non servirebbero. E non si parla del tempo libero, ma del tempo che dovremmo passare lavorando… Ecco cinque attività di ...

Il benessere psicologico passa anche dal benessere durante il sonno, il momento funzionale in cui recuperiamo le energie spese durante la giornata. Quando il sonno non c’è, manca, oppure è di cattiva qualità, iniziano una serie di problemi da non sottovalutare nell’attività quotidiana. Per questo, in questo articolo riportiamo cinque regole importanti che si possono seguire per dormire meglio, evitando ...

Il termine Gaslighting è poco conosciuto come tale, ma molte persone hanno purtroppo avuto a che fare con questa situazione: si tratta infatti della manipolazione mentale, una delle forme più comuni di violenza psicologica che avviene, solitamente, tra due persone che hanno un rapporto stretto, una vittima e un carnefice. Si tratta di una situazione generalmente non violenta, ma che ha lo scopo, da ...

  La dipendenza da gioco d’azzardo non è una cosa che si sviluppa in poco tempo, anzi è un aspetto che si manifesta in molto tempo, spesso anche diversi anni di gioco. Tuttavia, prima della dipendenza molti giocatori iniziano a mettere in atto una serie di comportamenti irrazionali, che portano la mente a fare collegamenti che, nella realtà, sono del tutto inesistenti ...

I siti per adulti costituiscono una grande percentuale su tutti i siti web che si possono trovare online, e sono molto più utilizzati (sia dagli uomini che dalle donne) rispetto a quanto si potrebbe pensare. Questi contenuti vengono utilizzati sporadicamente, come un’alternativa alla vita reale, e di solito il loro uso non è un problema; ci sono però delle situazioni ...

  Una delle situazioni peggiori con cui possiamo avere a che fare nella vita, sia domestica che professionale, è la persona lamentosa, quella che si lamenta sempre di tutto e non vuole sentire ragioni. E’ una persona irritante, e spesso verrebbe voglia di trattarla male o, se possibile, di lasciarla (se è un partner); tuttavia è possibile anche aiutarla, specie se si ha un legame profondo ...

Quando si pensa ad un disturbo del sonno, pensiamo naturalmente all’insonnia, situazione nella quale non si riesce ad addormentarsi o a dormire. In realtà, l’insonnia non è l’unico disturbo del sonno che può interessare l’essere umano, ma ne esiste un gruppo più ampio, quello delle dissonnie, di cui fanno parte anche tutti gli altri disturbi del sonno. 1. L’insonnia L’insonnia indica semplicemente la difficoltà di addormentarsi, o ...

L’ansia è una sensazione che tutti abbiamo sperimentato nel corso della nostra vita. E’ un’emozione molto comune e diffusa, ma per alcuni smette di essere normale e diventa patologica, tanto da richiedere di essere risolta con l’aiuto di una psicoterapia. Ma che cosa distingue l’ansia fisiologica da quella patologica? E’ quello che andiamo a vedere in questo articolo. 1. L’intensità La prima differenza tra ...

Ogni persona ha un modo di pensare che è diverso da quello di tutte le altre, e questo lo sappiamo bene: siamo tutti diversi, uno dall’altro. Tuttavia siamo tutti influenzati, nel nostro modo di pensare e di agire, dalle persone che ci circondano e più in generale dalla cultura di riferimento. Quando non si riesce ad accettare le codificazioni (parlare ...