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Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

Relazione a distanza: 5 modi per viverla meglio

La relazione a distanza non è una cosa assolutamente piacevole per una coppia. Eppure i casi della vita, dal lavoro ai problemi familiari possono far sì che una coppia si trovi a vivere in una situazione del genere. Non essere sempre insieme, non sentirsi tutti i giorni, spesso anche avere orari completamente diversi e non avere rapporti fisici può essere ...

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5 modi per superare la propria gelosia

Se spesso sentiamo dire che un po’ di gelosia non può fare che bene ad un rapporto, ci rendiamo tutti conto che troppa gelosia ha l’effetto completamente contrario. Infatti, se siamo gelosi stiamo male perché abbiamo la paura costante di perdere il proprio partner, mentre se stiamo con una persona gelosa vivere può essere veramente difficile. Il problema, però, deve ...

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Sindrome da crocerossina: 5 modi per uscirne

La sindrome da crocerossina è una situazione di cui si parla poco, ma in cui vertono moltissime persone, specialmente nel rapporto di coppia. In pratica, la persona non fa nulla per sé ma, anzi, fa tutto per gli altri, cercando anche di rimediare alle più minime mancanze. Di solito è conseguenza di una vita in cui ci si è dedicati ...

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Aiutare una persona in lutto: 5 comportamenti da tenere

Una delle cose più brutte che può capitare ad una persona è quella di affrontare la morte di una persona molto cara. Che sia un amico o un parente, sappiamo tutti che la morte fa parte della vita, ma quando ci si trova ad affrontarla è difficile sapere come comportarci. La maggior parte delle volte, però, siamo chiamati ad aiutare ...

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Attacchi di panico: 5 modi in cui la famiglia può aiutare

Alcune persone soffrono di un disturbo, che può essere anche piuttosto grave, chiamato disturbo da attacco di panico. Si tratta di una situazione in cui la persona viene sopraffatta dalle sensazioni negative, e queste sono così terribili che i sintomi possono iniziare dal pianto e dalla mancanza di respiro fino anche allo svenimento. Gli attacchi di panico sono un problema da non sottovalutare, ...

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Le fobie: saperne di più in 5 domande

Molte persone, che conosciamo tutti, soffrono di alcune fobie. Paure la cui reazione è incontrollata, la fobia può essere rivolta all’altezza, agli animali, al sangue e agli aghi, e anche alla macchina, al guidare. Ma che cos’è precisamente una fobia e, soprattutto, c’è modo di risolverla? È quello che cercheremo di capire con questa serie di domande. 1. Cos’è una ...

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L’invidia: 5 cose che ti aiutano a capirla

L’invidia è un particolare sentimento a causa del quale una persona che non ha un bene desiderato prova verso un’altra persona, che ce l’ha, un astio tale da farle desiderare il male di quella persona. Non è quindi, certo, un sentimento positivo, eppure riguarda più o meno tutti noi, in gradi diversi: ma da cosa deriva questo sentimento? Serve a ...

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5 modi per gestire la rabbia che potrebbe rovinare i rapporti

In questi giorni abbiamo parlato più volte, cercando di capire come funziona, della rabbia. Un sentimento utile dal punto di vista della sopravvivenza, perché permette di combattere le situazioni avverse e risolvere il problema che si viene a creare. Ci sono persone che, però, non riescono a gestire la rabbia, in vari modi: a volte come ira attiva, ovvero aggredendo ...

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5 indizi importanti per capire se sei vittima di un ricatto emotivo

I ricatti emotivi sono situazioni che sarebbe meglio evitare, proprio come i ricatti materiali. La differenza è che capire che stiamo vivendo un ricatto emotivo, di solito dal partner, è tutt’altro che facile.  Il ricatto emotivo è quella situazione in cui si sta male ma si pensa che senza quella persona si starebbe peggio, e allora si continua a stare male. Come se ...

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I primi segnali per riconoscere un uomo violento

Nel nostro paese sentiamo sempre più parlare di femminicidio, omicidio di donne che spesso avviene a causa del marito o del fidanzato. Tutti inorridiamo davanti a fatti del genere, e ci chiediamo come fosse possibile che quella povera donna fosse riuscita a stare con quell’uomo, specialmente nei casi in cui i soprusi e le violenze continuavano anche da anni. Il problema è che, specialmente ...

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