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Difficoltà ad esprimere le emozioni: 5 cause possibili

5. Non avere autostima

Anche la bassa autostima è un ostacolo all’espressione dei sentimenti, principalmente perché si pensa di non valere nulla, di non contare per gli altri, quindi anche che i nostri sentimenti non contano.

Rendersi conto di quanto si vale è quindi basilare per risolvere non solo il problema che ci rende tristi, ma anche gli altri che ne conseguono: spesso è proprio la mancanza di autostima che sta alla base dei problemi.

About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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