Dissonnie: quali sono i 5 disturbi del sonno più diffusi?

4. I disturbi respiratori del sonno

Sono i disturbi che si chiamano anche “apnea del sonno”, e sono periodi in cui il respiro viene a mancare durante il sonno.

Questo porta la persona a svegliarsi in modo improvviso e rende quindi difficile riposarsi. Per parlare di disturbo, in questo senso, non ci deve essere assunzione di farmaci o altre sostanze.
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