Gastrite nervosa: 5 modi per alleviarla

4. L’attività fisica

Anche l’attività fisica è utile nella terapia della gastrite nervosa, per un motivo abbastanza semplice.

Quando facciamo attività fisica portiamo l’afflusso di sangue ai muscoli degli arti, evitando che possa giungere all’apparato digerente. Se ci sono meno precursori del succo gastrico ne verrà prodotto meno, evitando così il problema.
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