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Perché la nostra salute peggiora quando subiamo il jet lag o i turni di lavoro notturni

Una nuova ricerca dell’Università del Massachusetts Amherst ha individuato quali sono le cause degli effetti negativi sulla salute dovuti all’alterazione dei ritmi circadiani dell’organismo, come quelli che di solito si verificano a causa del jet lag e dei turni di lavoro a rotazione. La ricerca, pubblicata sulla rivista eNeuro, mostra anche che il gene dell’orologio circadiano Cryptochrome 1 (Cry 1) ...

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Come il tempo individuale può giovare al rapporto di coppia

Obiettivi e interessi dei partner possono divergere anche nelle coppie più stabili. Voler fare un’attività che al partner non interessa può sembrare demotivante. Ma ci sono alcuni vantaggi nel seguire i propri interessi in modo indipendente, anche se questo vuol dire separarsi. Questi vantaggi si applicano anche al tempo trascorso lontano per necessità, come per i viaggi di lavoro o ...

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Come gli animali domestici possono ridurre il rischio di asma e allergie nei bambini

Numerosi studi hanno dimostrato i benefici psicologici, fisiologici e sociali delle interazioni umane con gli animali, in particolare con i cani. Ma è ancora diffusa la convinzione che cani e gatti espongano a potenziali problemi di salute come le malattie allergiche e l’asma. Gli animali pelosi, con i peli coperti di scaglie di pelle e saliva, possono agire come allergeni ...

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7 abitudini per la salute e la felicità

Siamo sempre più immersi e assorbiti dalla frenesia della vita moderna. Ma la maggior parte della qualità della nostra vita deriva da abitudini fisiche, emotive, interpersonali e mentali che intraprendiamo ogni giorno. Milioni di persone al mondo inseguono sogni di prosperità giocando alla lotteria – con probabilità di successo vicine allo zero – mentre gli esperti hanno identificato le vere ...

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La tua relazione d’amore sta cambiando? Rifletti su questi 3 elementi

State insieme da diversi anni, la vostra relazione appare stabile ed assieme avete anche affrontati diversi problemi; allora come mai ad un certo punto la storia d’amore finisce? Cosa sta cambiando? Chissà a quante coppie è accaduta una cosa simile e ancora non se ne sono fatti una ragione, ma soprattutto non  hanno compreso il motivo della rottura. Non è ...

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