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Vuoi dimagrire e tonificare senza sforzo? Non hai tempo di andare in palestra ma vuoi tenerti in forma? Non preoccuparti, c’è sempre la soluzione adatta. Che ne dici di trasformare una semplice passeggiata in un allenamento vero e proprio? Con questo articolo ti diremo come fare. Passeggiare fa bene alla salute Durante la bella stagione è piacevole passeggiare all’aria aperta, ...

La pediculosi, è un’infestazione molto comune, che colpisce spesso la testa dei bambini, soprattutto in questo periodo di rientro a scuola. Purtroppo, nonostante non sia una malattia pericolosa, l’infestazione da pidocchi crea molto panico nei genitori. Tranquilli, non è una cosa grave, seppure molto fastidiosa. Vediamo come fare per affrontare il problema, che nonostante la prevenzione può sempre presentarsi. Meglio ...

Da qualche anno protagonista anche della cucina occidentale, l’avocado è un frutto fresco, versatile e ricco di benefici, soprattutto per la tua dieta, in quanto attiva il metabolismo, favorisce la ritenzione idrica e combatte efficacemente la cellulite. E tu conosci tutti gli usi e i benefici dell’avocado per la tua salute? Ecco una guida per apprezzare al meglio questo frutto ...

Vivere in armonia con se stessi non è sempre facile come può sembrare, poiché nella vita si commettono molti sbagli e non sempre si riesce a godere dell’equilibrio psicologico di cui si ha bisogno. Sbagliare però è umano, proprio come sostiene un famosissimo proverbio, e quindi bisogna trovare la forza per perdonarsi e continuare  a vivere. Come farlo al meglio? ...

Ti sei mai chiesto come mai se regali un gadget ai tuoi clienti, loro sono più contenti e ti fanno una buona pubblicità? Può sembrare una cosa strana, a volte nemmeno ce ne rendiamo conto, ma c’è tutto uno studio di marketing strategico, dietro la scelta delle aziende di regalare un gadget alla propria clientela, che spiega il motivi per ...