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Attacchi di panico e ansia stanno diventando sempre più frequenti fra le persone, colpa del troppo stress, della vita frenetica e dei molti problemi oggi presenti nella nostra società. Ecco alcuni consigli per affrontare gli attacchi di panico sul momento e affrontarli con le tecniche di respirazione. Attacchi di panico: consigli per affrontarli in modo naturale Durante un attacco di ...

Avere un partner in alcuni momenti della vista può essere stressante, vi sono difficoltà da affrontare e caratteri diversi per cui bisogna raggiungere dei compromessi per poter andare avanti nel rapporto e nella relazione per far si che sia duratura nel tempo. Può succedere di voler mollare tutto e restare single perchè lo stress a volte sembra maggiore dei momenti ...

La nonna è sempre la nonna e i consigli che ci dava quando eravamo bambini erano sempre ben accettati e forse molti di noi ancora li portano nel cuore e li mettono in pratica nella vita di tutti i giorni ancora oggi. Fra questi vi sono quelli per una famiglia felice che abbiamo raccolto come segue: La casa non è ...

Col termine iperidrosi del viso si intende l’eccessiva sudorazione facciale, un disturbo che colpisce circa il 5% della popolazione adulta e che anche se sembra essere un meccanismo naturale del corpo può creare diversi disagi alla persona che ne soffre in maniera accentuata. La sudorazione viene messa in atto dal corpo per abbassare la temperatura eccessiva e liberare il corpo ...

Chi di noi non ha mai preso e carta e penna e fatto qualche scarabocchio mentre pensava a qualcosa, mentre è al telefono o solo per passare il tempo?! Uno studio condotto dalla   Drexel University di Philadelphia e pubblicato su ‘The Arts in Psychotherapy‘ afferma che basta fare scarabocchi per sentirsi gratificati e più creativi, perchè nel cervello si attiva ...