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Smettere di bere alcolici: i benefici Evitare il consumo di vino e birra apporterebbe benefici al proprio status psichico. Questa è la conclusione di uno studio condotto recentemente da un gruppo di ricerca dell’Università di Hong Kong in collaborazione con quella di New York. Nello specifico, è stato rilevato un netto miglioramento della salute mentale in seguito alla riduzione dell’assunzione ...

Da bambini ci si intrattiene davvero con molti giochi, ma c’è un gioco che è davvero intramontabile e amato sia da maschi che da femmine . Tutti noi abbiamo almeno una volta costruito un puzzle da bambini e alcuni sicuramente hanno ancora come passione il creare i puzzle anche da adulti.  E’ un’attività dai numerosi benefici. I 4 benefici di ...

Cos’è l’ipersessualità? No, non è quello che stai pensando! Cos’è? Allora, la dipendenza dal sesso, detta anche ipersessualità, è un insieme di condizioni psicopatologiche caratterizzate da pensieri e fantasie intrusive associate alla perdita di controllo sui comportamenti sessuali. Questo tipo di dipendenza rientra nella categoria delle “dipendenze senza droga”, ossia comportamenti patologici che coinvolgono oggetti o attività apparentemente innocue, come ...

Lo sperimentiamo tutti, più o meno frequentemente: davanti alle grandi preoccupazioni odierne, spesso basta solo aspettare un po’ di tempo. Domani, probabilmente, ci sentiremo più pronti ad affrontare ogni timore. Ma perché? Il merito (o la colpa, a seconda dei casi!) è del nostro cervello, in cui il circuito limbico di cellule e connessioni viene attivato prontamente, interessando l’amigdala, il ...

Conosci il disturbo borderline di personalità? Chi è il soggetto borderline? Il “disturbo borderline di personalità” è un disturbo, per l’appunto della personalità, le cui caratteristiche essenziali includono, per chi ne è portatore, la paura del rifiuto, l’instabilità nelle relazioni interpersonali, nell’immagine di sé, nell’identità e nel comportamento. Possono essere presenti ira incontrollabile e depressione: ad esempio, i soggetti in ...