Psico.it Psicologia, Psicoterapia e Benessere

Il fenomeno dei cutting, ovvero del tagliarsi per gli adolescenti, è diventato sempre più frequente in questi ultimi anni. Si tratta di un modo, per un adolescente che soffre e, anzi, ha un’enorme sofferenza emotiva, di trasferire il dolore sul piano fisico, sentire dolore fisico per non sentire quello, molto più dilaniante, interno. Scoprire il cutting spesso non è semplice ma vi abbiamo ...

Stai pensando di metterti a dieta? Sicuramente, ora che l’estate si avvicina, questo è un pensiero ricorrente. Allora ti suggerisco un rimedio infallibile: bere succhi di frutta…ma estratti naturalmente. Centrifugati di frutta e verdura, un toccasana per la salute Sai cosa sono i centrifugati di frutta e verdura? Si tratta di estratti naturali che si possono fare anche a casa ...

Il fenomeno della Blue Whale, arrivato la scorsa settimana agli onori delle cronache in Italia, ha impaurito moltissimi genitori di figli adolescenti, figli in un periodo difficile della loro vita, che potrebbero cadere in una situazione del genere. Una delle costanti che, sembra, gli adolescenti che entrano nel “giro” abbiano, è quella di tagliarsi, un fenomeno certo non nato in ...

Avete mai sentito parlare di ginnastica mentale? Eppure negli ultimi anni fare ginnastica per allenare la memoria, sta diventando uno degli esercizi che sempre più spesso vengono consigliati da neuropsicologi e geriatri. Ma cos’è la ginnastica per anziani? Si tratta in pratica di una strategia preventiva utile per migliorare la qualità di vita delle persone anziane, che possono andare incontro ...

Quando pensiamo ad una persona e possiamo definirla “normale” dal punto di vista dei comportamenti, significa che quella persona è in grado di relazionarsi, quindi di provare affetto verso le altre (più o meno, dipende dalle situazioni) come tutti gli altri, come la media della specie umana. Ma il processo di sviluppo dell’affetto non è banale, e soprattutto è molto lungo; se l’affetto non ...