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Abbiamo già parlato altre volte dell’importanza del dormire bene e delle regole per un perfetto riposo; ora vogliamo suggerirvi i cibi e le bevande alleate del buon sonno. Riuscire a riposare bene è di fondamentale importanza per il nostro organismo che ha bisogno di un certo numero di ore per potersi ricaricare. Se non si dorme abbastanza, il corpo e ...

Gli psicologi e gli psicoterapeuti sono inquadrati, dal punto di vista legale, tra gli operatori del settore sanitario, esattamente come i medici. Però non danno medicine, non fanno visite, né analisi: essenzialmente, si limitano a parlare. Così ci sono casi in cui le persone vanno dallo psicologo e risolvono i loro problemi con soddisfazione, mentre altri casi in cui questa cosa non ...

Il rapporto fra gli anziani e il cibo è sempre molto particolare e man mano che aumenta l’età, il cibo diviene sempre più un optional. Spesso gli anziani diventano inappetenti. Come mai? Se una persona anziana resta tanto tempo senza mangiare, ovviamente va incontro a  carenze  nutrizionali, fino ad una drastica perdita di peso. Questa situazione spesso preoccupa figli e ...

La relazione a distanza non è una cosa assolutamente piacevole per una coppia. Eppure i casi della vita, dal lavoro ai problemi familiari possono far sì che una coppia si trovi a vivere in una situazione del genere. Non essere sempre insieme, non sentirsi tutti i giorni, spesso anche avere orari completamente diversi e non avere rapporti fisici può essere ...

Se spesso sentiamo dire che un po’ di gelosia non può fare che bene ad un rapporto, ci rendiamo tutti conto che troppa gelosia ha l’effetto completamente contrario. Infatti, se siamo gelosi stiamo male perché abbiamo la paura costante di perdere il proprio partner, mentre se stiamo con una persona gelosa vivere può essere veramente difficile. Il problema, però, deve ...