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Socialità e solitudine: perché a volte sono due facce della stessa medaglia?

La solitudine viene spesso immaginata come uno stato di isolamento visibile: una persona senza relazioni, senza contatti, senza occasioni di scambio. È un’immagine rassicurante, perché permette di collocare il problema all’esterno, in una mancanza facilmente identificabile. Eppure, una parte significativa delle esperienze di solitudine nasce proprio dove la socialità è più intensa: negli uffici affollati, nelle famiglie numerose, nelle relazioni ...

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Ripensamento eccessivo: come riuscire a sfruttarlo in modo positivo

ripensamento eccessivo

Il risentimento è un’emozione che si deposita lentamente, come una polvere sottile che all’inizio passa inosservata e che, con il tempo, finisce per occupare ogni spazio disponibile. In psicologia viene considerato uno stato emotivo complesso, composto da rabbia trattenuta, delusione, senso di ingiustizia e, spesso, impotenza. Non è l’esplosione di un conflitto, ma il suo congelamento, ed è proprio questa ...

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L’effetto Tate-Nori: perché certe canzoni ci fanno ballare

Ti è mai capitato di ascoltare una canzone e sentirti immediatamente spinto a muoverti su e giù, come se il tuo corpo non potesse fare altrimenti? Oppure di trovarti a ondeggiare dolcemente da un lato all’altro seguendo una melodia più calma? Questi non sono movimenti casuali, ma risposte programmate dal sistema nervoso in reazione a pattern ritmici specifici che la ...

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L’adolescenza dura fino a 32 anni

Per decenni abbiamo sentito ripetere che “il cervello adolescente è ancora in via di sviluppo” e che “le sostanze danneggiano il cervello dei teenager”. Alcuni consideravano queste affermazioni propaganda di chi si oppone all’uso di sostanze come la cannabis, mentre altri mettevano in dubbio la scienza dietro tali premesse. Oggi, una ricerca rivoluzionaria pubblicata su Nature Communications fornisce un quadro ...

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Risentimento in psicologia: come distrugge i rapporti e sé stessi

Il risentimento è un’emozione che si deposita lentamente, come una polvere sottile che all’inizio passa inosservata e che, con il tempo, finisce per occupare ogni spazio disponibile. In psicologia viene considerato uno stato emotivo complesso, composto da rabbia trattenuta, delusione, senso di ingiustizia e, spesso, impotenza. Non è l’esplosione di un conflitto, ma il suo congelamento, ed è proprio questa ...

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