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Il lavoro è una parte fondamentale della nostra esistenza, occupando gran parte delle nostre giornate e influenzando significativamente il nostro benessere psicofisico. Tuttavia, quando l’ambiente lavorativo diventa ostile, le conseguenze possono estendersi ben oltre l’orario d’ufficio, compromettendo la qualità della vita personale e la salute mentale. Un ambiente di lavoro tossico si caratterizza per dinamiche disfunzionali che creano stress cronico, ...

In un mondo dove trascorriamo gran parte delle nostre giornate lavorative, trovare soddisfazione nel nostro lavoro non è solo desiderabile, è essenziale per il nostro benessere complessivo. La psicologia del lavoro ha svelato i segreti di un ambiente lavorativo che non solo mantiene i dipendenti motivati ma li rende genuinamente felici. Questa “ricetta” per la felicità sul lavoro è composta ...

Essere empatici vuol dire entrare in sintonia con le emozioni degli altri, comprendere i loro stati d’animo e, in alcuni casi, provare sensazioni simili. Questo tratto importante per riuscire a costruire dei legami profondi, affrontare i conflitti e sostenere chi ci circonda. Ma cosa vuol dire davvero essere empatici? E perché alcune persone sembrano essere più empatiche di altre? Scopriamolo ...

Anuptafobia: Un Approfondimento sulla Paura di Rimanere Soli L’anuptafobia è una patologia che prevede la paura eccessiva di rimanere soli, di non trovare un partner e non avere una famiglia o comunque un compagno di vita. In genere questa patologia colpisce principalmente le donne dai 30 anni in su, in quanto sono messe maggiormente sotto pressione dalla società. Infatti, viene ...

Delusione psicologia: due parole che, accostate, aprono un campo complesso di riflessione. La delusione è parte integrante della vita, ma se si ripete senza tregua può diventare qualcosa di più di una ferita emotiva: diventa un’esperienza che può andare anche a rimodellare il cervello e influenzare profondamente il modo in cui percepiamo il mondo. Molte persone, davanti a fallimenti o ...