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Come superare la delusione: quando la vita non rispetta i piani

Ci sono momenti in cui la vita sembra venirci contro in cui non sappiamo come superare la delusione. Avevamo immaginato qualcosa: una persona, un traguardo, una risposta precisa, e invece ci ritroviamo con un senso di vuoto difficile da spiegare. È la delusione, un’emozione sottile ma profonda, che affiora quando la realtà non si piega alla nostra idea di come ...

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Ho paura di dipendere dagli altri. Cos’è la controdipendenza e da dove nasce?

La controdipendenza e la paura di dipendere dagli altri è similare anche se contraria alla dipendenza affettiva e alla necessità costante di avere vicino un’altra persona. Infatti, a differenza della dipendenza emotiva, la controdipendenza è la paura profonda di dover dipendere dagli altri. Si tratta di un atteggiamento che deriva da un trauma o una ferita, molto probabilmente ricevuta durante ...

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Disegnare quadrati in psicologia: uno strumento diagnostico e terapeutico di grande valore

disegnare quadrati

Nel vasto panorama degli strumenti di valutazione psicologica, l’analisi del disegno di figure geometriche semplici rappresenta una metodologia tanto elementare quanto rivelatrice. Tra queste, il disegno del quadrato occupa una posizione di particolare rilievo, offrendo ai professionisti della salute mentale preziose informazioni sulla struttura cognitiva, emotiva e percettiva del paziente. Le basi teoriche del disegno geometrico in psicologia La capacità ...

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Ansia sociale: rimedi per abbassare la pressione. 3 passaggi semplici per alleviare la paura.

ansia sociale

L’ansia sociale non nasce tanto dall’incontro con gli altri quanto dal giudizio che portiamo con noi, come un riflettore puntato su presunti difetti che temiamo si vedano a colpo d’occhio; il risultato è un copione rigido, fatto di autocontrollo e di frasi misurate, in cui diventiamo spettatori di noi stessi mentre monitoriamo ogni parola, ogni gesto, ogni pausa, e in ...

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Tradimento via Web: dinamiche psicologiche nell’era digitale

tradimento via web

L’avvento di internet e dei social media ha profondamente trasformato le dinamiche relazionali, creando nuove forme di intimità ma anche inedite modalità di tradimento. Il tradimento digitale rappresenta oggi una delle principali cause di crisi coniugali, configurandosi come un fenomeno complesso che sfida le tradizionali definizioni di infedeltà e richiede un approccio psicologico specifico. La natura del tradimento digitale Il ...

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