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Lavorare può essere gratificante, ma quando si tratta di stress da lavoro, il livello di soddisfazione professionale può calare rapidamente. L’eccessivo stress da lavoro può avere un impatto negativo sulla salute mentale e fisica, ma ci sono segreti che possono aiutare a sconfiggerlo. In questo articolo, esploreremo alcune strategie che possono aiutare a ridurre lo stress da lavoro e migliorare ...

Un nuovo studio ha analizzato in modo specifico la neurobiologia delle esperienze psichedeliche che il nostro cervello subisce nel momento in cui è sottoposto ad assunzione di protossido di azoto, ketamina e LSD. Il protossido di azoto, che è comunemente chiamato come gas esilarante, è stato usato clinicamente come anestetico per attenuare il dolore fin dal XIX secolo. Tuttavia, in ...

Siamo costantemente bombardati da stimoli esterni e situazioni che mettono alla prova la nostra pazienza, il nostro autocontrollo e le nostre capacità di adattamento. In un mondo in continua evoluzione e sempre più frenetico, saper gestire lo stress è diventato una competenza fondamentale per vivere in armonia con noi stessi e con gli altri. Ma quanto è importante essere in ...

Amanda Studnicki è una donna ex capitano della squadra di tennis del liceo e veterana per quattro anni della squadra universitaria. Per settimane la studentessa – laureata all’Università della Florida – ha servito e vinto contro decine di giocatori su un campo da ping pong. I suoi avversari sfoggiavano un aspetto fantascientifico, con una cuffia di elettrodi che si sprigionava ...

Lo zucchero è un nutriente dolce, fonte di carboidrati, grassi e proteine, ma anche una sostanza con il potere di alterare la mente. Ha iniziato a diffondersi nella civiltà occidentale nel XVIII secolo e nel XXI secolo ha ultimato la sua conquista dell’occidente, comparendo come additivo in due terzi o tre quarti di tutti i cibi e le bevande. 5 ...