Sistema immunitario e psicologia: 5 modi per migliorare la nostra salute

3. Evitare la competizione

Chiaramente quando non ce n’è necessità, evitare di competere per cose inutili (come le opinioni sui social network) ci consente di rimanere più tranquilli, senza arrabbiarci quando non serve.

Evitando la competizione si evita la stimolazione del sistema nervoso simpatico, che ha azione immunosoppressiva.
PAGINA SEGUENTE ->