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Sistema immunitario e psicologia: 5 modi per migliorare la nostra salute

4. Concentrarci su ciò che ci piace

Anche concentrarci sulle cose che ci piacciono ha un effetto positivo sulla nostra mente, perché ci evita lo stress.

Evitare di accanirci sulle cose che non ci riescono, concentrandoci invece su quelle che preferiamo fare non solo è utile per il sistema immunitario, ma anche in generale sulla nostra psicologia per migliorare lo stato della nostra vita.
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About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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