Come smettere di odiare una persona: 5 consigli utili

4. Capire che ogni passo è importante per smettere di odiare

Se lo scopo dela nostra vita diventa quello di smettere di odiare, ogni giorno che non pensiamo alla persona odiata dovrà essere per noi una piccola vittoria.

Un’emozione positiva come quella per cui abbiamo raggiunto un traguardo, che è quello di non pensare alla persona odiata, ci inserisce in un circolo positivo che ci permette di uscire, man mano,mdalla spirale dell’odio.

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