Attualità

Respingere il dolore può portare a raddoppiare i problemi, ma arriva un momento in cui bisogna evitare di arrabbiarsi per riuscire a diventare più resilienti e di conseguenza più felici. C’è un modo per riuscire a minimizzare il dolore emotivo, cercando aspetti positivi o e attraverso alcune attività che offrono la possibilità di uscire dalla depressione, dall’ansia e dall’infelicità. Ecco ...

Quando si tratta di approcciare a un comportamento più rispettoso del clima, c’è spesso un divario tra ciò che vogliamo e ciò che effettivamente facciamo. Anche se la maggior parte delle persone vuole vedere il cambiamento climatico procedere sempre più lentamente, molti non si comportano in modo adeguatamente sostenibile. Ebbene, i ricercatori dell’Università di Berna hanno ora utilizzato la stimolazione ...

Che l’intestino sia considerato un “secondo cervello” umano era ben noto. Non lo era il fatto che, molto probabilmente, le connessioni tra la mente e questo organo sia ben più profonde di quanto si potesse immaginare. Stando a quanto afferma un recente studio condotto al Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeon, infatti, le persone che soffrono di depressione, ...

Un tranquillo giro sulle montagne russe. Poi, un incendio, la corsa che aumenta vertiginosamente, un gusto e un tuffo nell’abisso, piombando nelle profondità della Terra. Un drammatico incubo che, fortunatamente, è solo in realtà virtuale. A vivere questa avventura digitale sono stati i partecipanti a un recente test del Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences (MPI CBS) ...

Si sono appena concluse le vacanze di Natale e in questo periodo si ha la sensazione che il tempo sia passato velocemente e non ci si sia soffermati abbastanza per godere di ogni momento. Ma perché siamo così focalizzati sul voler vivere ad ogni costo appieno ogni momento? Noi tendiamo a voler essere presenti durante la nostra vita quotidiana, non ...

La rottura di un rapporto avviene pian piano e non improvvisamente. Ma quando sovviene il distacco emotivo che poi porta alla rottura? In che modo è possibile vedere i segni di un rapporto in deterioramento? Lo scopriamo insieme, grazie ai suggerimenti della psicologia che ci aiutano a evidenziare in che modo definire il deterioramento di un rapporto scoprendo i 6 ...

Alcune volte il risentimento e la rabbia possono minare una relazione, arrivando nei casi più gravi a distruggerla e ad eliminare ogni tipo di sentimento positivo. Proprio per questo motivo diventa importante esaminare a fondo il proprio rapporto, individuando i punti sui quali è necessario intervenire. Se pensi che questa soluzione possa giovare alla tua coppia, ecco alcune domande da ...

Come dicono molti anziani c’è un tempo per ogni cosa, poiché ogni età può rivelarci qualcosa di diverso che in altri momenti non saremmo in grado di apprezzare. Questo è sicuramente il caso delle relazioni che si evolvono nel corso della vita e tendono ad essere vissute e percepite in un certo modo. Ciò che ci rende felici a 18 ...

Una nuova ricerca ha svelato i motivi per cui alcune persone sono sole o più portate a condurre una vita in estrema solitudine. L’Università di Harvard ha condotto uno studio in collaborazione con altri atenei per capire le motivazioni che portano alcune persone a vivere in completa solitudine. Comprendere la solitudine  Ma cosa significa realmente sentirsi soli? La solitudine viene ...

Vivere il dolore non è facile, soprattutto quando questo è scaturito dalla perdita di qualcuno. Per non parlare di quando la morte avviene all’improvviso e accidentalmente, cogliendo tutti alla sprovvista. Questo avviene perché non sempre si ha il tempo di realizzare la cosa e possono subentrare delle situazioni lasciate in sospeso. Il dolore purtroppo arriva ad ondate: ci saranno dei ...