Attualità

L’empatia è un’abilità emotiva molto preziosa che permette di comprendere le persone che ci sono intorno e di riuscire a entrare in sintonia con loro. Spesso però un’empatia eccessiva potrebbe diventare sempre più pericolosa. In quanto, empatizzare vuol dire mettersi nei panni di altre persone, comprendendo a fondo quali sono le intenzioni e i sentimenti che esprimono. Ma questa capacità ...

Una delle peggiori patologie mentali che un gran numero di persone, uomo o donna, deve affrontare al giorno d’oggi è la depressione. Questa è una malattia che a lungo andare può portare alla degradazione dello spirito, all’abbandono della propria vita sociale e nei peggiori dei casi al suicidio. La depressione si può sviluppare anche da giovani e secondo una ricerca ...

Una ricerca riportata da Huffington Post USA e tradotta per il magazine italiano, ha evidenziato come secondo una recente ricerca in ambito psicologico: le persone non siano egoiste per carattere o natura. Il ricercatore dell’Università del Michigan, Felix Warnerken ha voluto prendere in esame dei bambini nel corso della loro vita fino a raggiungere l’età dell’adolescenza (fino ai 17 anni). ...

Secondo uno studio passeggiare o raggiungere il mare, un lago oppure un fiume fa bene e permette di ritrovare il proprio benessere psicologico e fisico. La terapia del blu, riferita al classico colorito dei luoghi bagnati dall’acqua, ha visto confermata la sua efficacia da uno studio che è stato condotto da parte dell’Istituto di Barcellona per la salute. Lo studio ...

Secondo uno studio che è stato pubblicato sullo JAMA Network Oper la depressione materna durante la gravidanza o al momento della nascita del bambino, può portare il piccolo a soffrire maggiormente di disturbi di vario genere quali: malnutrizione, obesità, depressione, crescita ridotta, problemi di salute. Questo studio condotto dai ricercatori dell’Università del Texas Health Science Center di Houston ha dimostrato ...

L’ansia o fobia sociale è un disturbo che si presenta ogni qual volta ci si trova a dover fare o discutere dinanzi agli altri. La paura estrema porta a vivere in quest’ambito ogni situazione in cui ci si sente giudicati e osservati in modo negativo. Come si può capire, questo è un problema che può essere vissuto in modo leggero ...

L’ansia da prestazione è un problema che si prova in diversi settori, specie in quello sessuale. L’ansia da prestazione si pensa sia provata solo dagli uomini, in realtà questa può sovvenire anche nelle donne. Ecco come è possibile riconoscere e gestire questa patologia? Perché non è molto conosciuta nelle donne? La società oggi impone dei modelli comportamentali ed estetici ai ...

I bambini non sono bravi a gestire le loro emozioni, l’ansia, la paura, la rabbia, possono essere normali durante la crescita. Eppure a volte queste emozioni sono così amplificate e spesso diventa difficile per i bambini mantenere la calma. Per aiutarli in un percorso di maggiore calma e consapevolezza dei sentimenti che provano è giunto un libro dedicato ai più ...

Arriva un’applicazione per rilevare l’ansia e la salute mentale. La nuova applicazione studiata e collaudata dalla Dalhousie University (Halifax) presenta un sistema di rilevazione particolare che servirebbe non solo a monitorare la salute del corpo ma anche quello della mente. I ricercatori che hanno sviluppato quest’applicazione l’hanno chiamata Prosit, ed è stata pensata appositamente per l’individuazione della depressione e dell’ansia. Problemi ...

La sindrome dell’impostore, anche se il nome non lo farebbe pensare, è un problema che interessa le persone che sono davvero brave o capaci in un specifico settore. Questa sindrome riguarda le persone che hanno avuto nella loro vita anche dei successi e che pensano però che non li meritano. Il problema della sindrome dell’impostore è che questa può portare ...