Attualità

Una rapida occhiata ai serial televisivi: storie d’amore, trame che lasciano suspance intriganti, polizieschi, vampiri o zombie. Che si tratti di temi fantasy, thriller o romantici, le serie TV piacciono. Piacciono agli uomini ma soprattutto alle donne.03 Trame storiche, con attori di prestanza, o di donne forti o al loro riscatto piacciono. Al giorno d’oggi possiamo vederle ovunque: smartphone, tablet, ...

La disforia non è più considerata un disordine mentale Secondo quanto stabilito dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), ormai, la disforia di genere (vale a dire il malessere avvertito da un soggetto che non si riconosce nel sesso di appartenenza per nascita) non fa più parte della categoria dei disordini comportamentali e mentali. In particolare, essa verrà vista come un disturbo ...

Rudolf Steiner disse: “Il nostro obiettivo: elaborare una pedagogia che insegni ad apprendere, ad apprendere per tutta la vita dalla vita stessa.” Qual’è il metodo migliore quindi per insegnare e far apprendere ad un bambino? Il gioco. Il bambino attraverso il gioco scopre, s’incuriosisce, impara e trasmette emozioni. Quante volte vediamo un bambino felice, appena gattonante su un prato, con ...

E’ tempo di castagne, ce ne accorgiamo dall’odore di caldarroste che mi respira nell’aria e dalla presenza sui banchi del mercato ortofrutticolo. Portiamole sulle nostre tavole e scopriamo insieme i benefici di questo frutto, ricco di proprietà che fanno bene alla salute. Perché le castagne fanno bene? Innanzitutto diciamo che stiamo parlando di un piccolo frutto, ma con un alto ...

La “centrale elettrica delle cellule”, i mitocondri, forniscono energia per le funzioni cellulari. Ma queste attività possono subire dei disturbi più o meno gravi quando lo stress cronico porta a sintomi di ansia. Ad affermarlo è una ricerca condotta da Iiris Hovatta, dell’Università di Helsinki, che insieme ai propri colleghi ha riportato i risultati dei propri sforzi in un nuovo ...

Oggi come oggi farsi un tatuaggio, è una moda molto in voga sai per i teenagers, che per i giovani anche oltre i 40 anni. Ma molti non sanno che farsi un tatuaggio, è comunque rischioso sia per la pelle che per la nostra salute. Allergie alla cute e ipersensibilità ritardata sono alcune della conseguenze a cui possiamo andare incontro, ...

La dieta della personalità è ideata dal Dr Kushner del Center for Lifestyle Medicine di Chicago e serve a favorire la riduzione del grasso corporeo con evidente perdita di peso. Lo schema alimentare della dieta si basa sull’idea che che la difficoltà a perdere peso sia dovuta a bassa autostima, tendenza a procrastinare e atteggiamento sbagliato verso l’attività fisica. I consigli alimentari ...

Secondo la cultura giapponese ognuno di noi possiede l’Ikigai, ma non tutti sanno quale sia. Oggi grazie anche ai numerosi libri pubblicati è sempre più conosciuto questo metodo per cercare di raggiungere la felicità nelle scelte che si fanno da quelle personali a quelle lavorative. Ma vediamo più nel dettaglio cos’è l’Ikigai e come funziona. La parola Ikigai è composta ...

Quante volte siete entrati in contatto con qualcuno di noioso? o vi hanno detto a voi di essere noiosi? Purtroppo può succedere può essere un periodo della vita in qui mancano gli stimoli o semplicemente carattere. Vediamo come poter essere meno noiosi partendo dall’avere fiducia in sé stessi e negli altri proseguendo nel cercare di avere senso dell’humor e voglia ...

Tutti nella vita facciamo degli errori più o meno gravi, ma non tutti siamo in grado di chiedere scusa o non lo facciamo nel modo giusto per questo spesso le scuse non vengono accettate. Partiamo subito dal capire che per chiedere scusa bisogna analizzare la situazione, comprendere dove si è sbagliato e poi passare alla richiesta di perdono. La richiesta ...