Attualità

Come riuscire a ritrovare la motivazione? Spesso ci capita di perdere la voglia di andare avanti, di continuare a lavorare, questa sensazione diventa sempre più intensa, fino a quando non si riesce più a trovare un motivo qualunque per fare qualcosa per imparare cose nuove o gestire nuovi progetti. Ritrovare la motivazione può essere essenziale in alcuni momenti della vita, ...

Spesso è necessario guardare dentro sé stessi per riuscire a superare momenti difficili che ci bloccano e che sembrano portarci in un limbo senza fine. Infatti, succede che ci si senta intrappolati dall’ansia e dalla paura, portando inevitabilmente tutto questo a influenzarci la vita, e nella maggior parte dei casi a vivere questi sentimenti in modo completamente negativo. L’ansia e ...

I bambini quando iniziano a piangere, urlare, disperarsi per un no, possono diventare un peso per i genitori. Infatti, quando i piccoli iniziano a non ascoltare i genitori allora iniziano i problemi, i dubbi, i giudizi sulle difficoltà di accudire al meglio il problema.  Certo i capricci possono essere fastidiosi, ma bisogna sapere che questi comportamenti possono mettere a dura ...

Diverse regioni del cervello permettono di dare una differente priorità alle informazioni, in modo da poter elaborare in modo efficiente ciò che vediamo. Ebbene, proprio per poter indagare in maniera più profonda come avviene questo particolare meccanismo, un nuovo studio condotto da un team di neuroscienziati ha scoperto che una regione specifica, la corteccia occipitale, gioca un ruolo molto particolare. ...

I bambini sono sempre molto curiosi e attratti da ciò che per loro è estraneo o ignoto. Data questa loro propensione, l’esplorazione sistematica aiuta i bambini piccoli a soddisfare la loro curiosità in sicurezza e li aiuta a scoprire anche come funziona il mondo intorno a loro. Come funziona l’esplorazione sistematica? L’esplorazione sistematica aiuta i piccoli a comprendere meglio come ...

Un nuovo studio dimostra come lo yoga sia uno strumento molto utile per riuscire a contrastare il disturbo d’ansia generalizzato. Lo Yoga dunque sarebbe una buona terapia cognitivo comportamentale con effetti benefici su alcuni specifici problemi di salute.  Yoga e terapia cognitiva comportamentale: come funziona Lo Yoga può essere impiegato per seguire una terapia cognitiva comportamentale che aiuta le persone ...

La paranoia può essere un’attitudine negativa che porta a vivere la propria vita in modo ansioso e anche il rapporto con gli altri diventa sempre più difficile, sia con gli amici sia con familiari. La paranoia è uno stato psicologico difficile da superare da soli. Ma secondo alcuni recenti studi questa condizione può essere superata applicando dei protocolli per la ...

Secondo uno studio che è stato pubblicato sulla rivista Natura dal team della QIMR Berghofer Medical Research dell’Istituto di Brisbane in Australia: i pessimisti hanno più possibilità di morire prima degli altri. La ricerca si basa sulla esamina di 3 mila questionari con partecipanti di età al di sopra dei 50 anni. Il questionario faceva riferimento ad una ricerca iniziata ...

Man mano che il peso di una persona sale, tutte le regioni del cervello diminuiscono l’intensità della loro attività, e il flusso sanguigno, secondo un nuovo studio pubblicato sul Journal of Alzheimer’s Disease, peggiora. In quello che è uno dei più grandi studi che collegano l’obesità con le disfunzioni cerebrali, gli scienziati hanno analizzato oltre 35.000 scansioni utilizzando la tomografia ...

La percezione del tempo e anche la sua gestione potrebbe influenzare il comportamento delle persone. Secondo gli esperti nel campo delle neuroscienze se si impara ad essere maggiormente consapevoli del tempo e della nostra relazione con esso, riusciamo anche ad acquisire un controllo più efficiente delle nostra vita allontanando lo stress o quanto meno contenendolo. In poche parole: percezione e ...