Vincere l’orgoglio per vivere meglio
Quando si parla di orgoglio ci si riferisce ad un eccessivo senso di autostima e fiducia nelle proprie capacità, unito alla gratificazione conseguente all’affermazione di sé, spesso…
Psicologia
Articoli di psicologia generale su comportamento, emozioni e personalità: concetti e ricerche spiegati in modo accessibile per capire meglio il funzionamento della mente.
Sindrome della “vibrazione fantasma”: 5 informazioni interessanti
La “sindrome della vibrazione fantasma” è un fenomeno sperimentato da tutti noi, che abbiamo sempre lo smartphone in tasca. A quanti è capitato di…
Dati personali: 5 semplici consigli per nasconderli ai malintenzionati
I dati personali sono uno tra i nostri averi più preziosi. Spesso, nell’era di internet, ne perdiamo il valore, eppure quello che per noi vale poco…
Colloquio di lavoro: 5 consigli per affrontarlo al meglio
Il colloquio di lavoro è uno dei momenti fondamentali nella vita di tutti, e particolarmente importanti per chi al momento non ha un’occupazione fissa. Ci…
Come comportarsi dopo un litigio di coppia: 5 cose da sapere
Litigare con le altre persone, e specialmente con il partner, è una cosa normale in tutte le coppie. I litigi ci sono, si affrontano e poi…
Comunicazione corretta: 5 passi per avere un buon dialogo con gli altri
Il dialogo è una delle costanti della nostra vita, essenziale per relazionarci con le altre persone in tutti gli ambienti. Saper dialogare è utile, e consente…
4 semplici esercizi di concentrazione che possono aiutare a rilassarsi
Molte persone sentono il bisogno, specialmente alla fine di una dura giornata di lavoro, di rilassarsi e ritrovare la pace con sé stesse, anche per la…
Come modificare un’abitudine in 5 passaggi
Le abitudini sono qualcosa che fa parte della nostra vita in modo molto stretto, e doverle cambiare, spesso a causa di problemi che dipendono dalla vita…
Attacchi di panico notturni
Gli attacchi di panico notturni colgono la persona all’improvviso durante il sonno, creando nell’immediato una sensazione di paura e di angoscia. La cosiddetta “fame…
A cosa serve perdonare? Ecco le 5 principali conseguenze positive
Il perdono è sempre visto come un’azione positiva nei confronti delle altre persone. Viene definito come la cessazione del risentimento verso una persona che ha commesso…
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