Ho subito un trauma: di che cosa ho bisogno per ricominciare?

4. Prendersi il tempo necessario a riprendere

Dopo il trauma si alternano momenti in cui vorremmo una vita normale a momenti in cui si hanno vere e proprie crisi.

Questo periodo e questa situazione finirà, con il tempo, ma non sarà certamente una cosa veloce; è per questo che è importantissimo prendere del tempo per noi, per fare quello di cui abbiamo bisogno, e solo con il tempo potremo tornare ad avere una vita completamente normale.