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Le “persone tossiche” sono quelle persone che ci circondano che con i loro comportamenti, modi di fare e pensieri possono influire in negativo sulla nostra vita.
Si tratta di persone da cui è importante allontanarsi per la nostra salute mentale, ma questo non è sempre possibile: a volte queste persone sono colleghi di lavoro, parenti stretti, persone con cui siamo “costretti” a stare in contatto: come si possono gestire in queste situazioni le persone tossiche?
1. Definire una linea di confine
E’ molto importante che la persona abbia ben chiaro il limite che non deve superare, nei nostri confronti, per esempio parlarci solo ed esclusivamente di faccende di lavoro.
In questo modo riusciremo, pur continuando ad interagire, a mantenere il più possibile le distanze da quella persona.
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