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Come affrontare le paure: 5 consigli utili

4. Provare ad affrontare le paure in un momento rilassante

Le paure non vanno affrontate quando abbiamo già altri problemi, perché in questo caso le emozioni sono più forti e ci impediscono di affrontare il problema nel modo giusto.

Se affrontiamo, invece, le nostre paure in un momento rilassante, riusciamo a essere più predisposti alla prova che dobbiamo superare.
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About Valerio Guiggi

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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