Il Natale è appena iniziato e già state pensando alla dieta post-natalizia? Siamo in pieno periodo natalizio e fra grandi abbuffate e dolci, la nostra silhouette sicuramente ne risentirà. Ma il Natale è bello anche per questo! Quindi non lasciamoci sopraffare dal senso di colpa per aver mangiato una fetta di pandoro di troppo, ma corriamo ai ripari appena in ...

Siamo in piena stagione invernale e come sempre ecco arrivare le malattie dell’apparato respiratorio. Come si curano? Sono tanti i rimedi, ma sicuramente l’aerosolterapia è fra quelli più amati e apprezzati dagli italiani. Un po’ di storia dell’aerosolterapia Le terapie inalatorie hanno una storia piuttosto antica; già 4000 anni fa, veniva usato il fumo di Datura (una pianta) per curare ...

Avete sentito parlare della depressione post-feste? In queste giornate di festa si parla sempre e solo della depressione natalizia, ossia quella che accompagna l’avvicinarsi del Natale o del periodo di feste ingenerale. Ma in realtà esiste anche un’altra forma depressiva, che di solito colpisce a Gennaio. Come si affronta la tristezza e malinconia lasciata addosso dalle feste? Ecco qualche utile ...

Durante le feste, è bello fare un regalo alle persone che amiamo. Ma vi siete mai chiesti cosa si nasconde dietro la scelta di un regalo? Perché scegliamo di regalare una cosa piuttosto che un’altra? Per chi ancora non lo sapesse, esiste a tale proposito, una psicologia del regalo. Cosa significa fare un dono Fare un dono, è un momento ...

Sta per arrivare il Natale ed ancora non hai pensato a cosa regalare? Non farti sorprendere dall’ansia degli ultimi giorni, e leggi questa breve guida, dove ti illustro i 3 regali perfetti che ogni donna vorrebbe trovare sotto l’albero. Il regalo giusto da trovare sotto l’albero: la bellezza Il Natale si sa, è anche una festa legata al consumo e ...

Prime rughe, zampe di gallina, pelle non troppo tonica, colorito spento? Quanti prodotti hai usato senza nessun successo? Da qualche anno esiste un prodotto del tutto naturale che contiene in se l’essenza miracolosa per rendere splendente la tua pelle. Vuoi sapere di cosa si tratta? Semplicemente della Bava di lumaca. Cos’è la bava di lumaca e perché fa bene alla ...

Un fenomeno sempre più in crescita che sta manifestando costantemente nelle nostre scuole e che preoccupa un po’ tutti, si tratta del bullismo. Ma come si diventa bulli? Chi sono le vittime del bullismo? E soprattutto cosa possiamo fare per riconoscerlo ed affrontarlo, in tempo? Come riconoscere un atto di bullismo Con il termine bullismo si identificano tutti quegli atteggiamenti ...

Chi di voi non ha mai sognato di essere più giovane? Quante volte ti sarà capitato di comprare una crema da viso e sperare di cancellare quella “ruga” che il tempo sta iniziando a solcare su di te? Ecco, se anche tu fai parte di quelle persone che sognano di ringiovanire, c’è una buona notizia: l’elisir della giovinezza eterna, arriva ...

Hai mai sentito parlare di donne sandwich? Sai chi sono? Forse può sembrarti un termine di quelli che fanno un po’ ridere, ma ti assicuro che di donne così, al giorno d’oggi ce ne sono davvero tante. Si tratta di quelle donne “schiacciate” appunto come un sandwich fra più ruoli: la madre, la moglie, la lavoratrice e per finire anche ...

La dipendenza dal fumo, conosciuta col nome tecnico di tabagismo è forse una delle dipendenze più diffuse fra la popolazione; anche se non può sembrare vero, ma accendere una sigaretta è davvero classificata come forma di dipendenza! Parliamo infatti di dipendenza da una sostanza, ovvero la nicotina che agisce come stimolante sui recettori cerebrali, inducendo una sensazione di gratificazione ogni ...