Abbiamo sentito spesso dire da qualcuno (o magari lo abbiamo detto noi stessi in prima persona!) che “nessuno mi capisce”, o mi ama o mi vuole bene! L’idea che non interessiamo a nessuno e che nessuno si interessi a noi è una cosa molto diffusa, e può dipendere da varie cause. Fermo restando che, quando ci poniamo questa domanda, dovremmo ...

Quando sei stato ferito, tradito o deluso da qualcuno a cui tieni, concedere un’ulteriore opportunità può sembrare un’ardua decisione. Nonostante ciò, il perdono è radicato come un valore imprescindibile nel tessuto delle relazioni umane. Escludere qualcuno dalla propria vita a causa di una delusione, appare dunque in contrasto con questo valore. Cosa evidenziano le ricerche psicologiche Sebbene ci venga spesso ...

Non è raro, negli ambienti di lavoro o nelle relazioni personali, trovare le persone “So tutto io”. Non è difficile riconoscerle: sono persone convinte di sapere sempre tutto, di trovare sempre una soluzione, di fare sempre qualcosa di migliore rispetto agli altri. Il fatto è che queste persone spesso sono insicure, e questo le porta a volersi portare in una posizione superiore ...

Molte persone hanno l’abitudine di ascoltare la musica durante la giornata e, molto spesso, anche vicino all’ora di andare a letto. Ma questo può effettivamente turbare il tuo sonno? A domandarselo è stato il ricercatore Michael Scullin, professore associato di psicologia e neuroscienze presso la Baylor University, che si è reso conto di svegliarsi nel bel mezzo della notte con una canzone in testa. Ha ...

Mordersi le labbra è un comportamento piuttosto comune a persone di tutte le età. E anche se può sembrare un’abitudine innocente, mordersi le labbra con particolarmente frequenza può rivelare significati psicologici piuttosto profondi, che vanno dall’ansia e dallo stress, all’aggressività repressa. In questo post esploreremo la psicologia che si cela dietro il mordicchiamento delle labbra e il motivo per cui alcune persone sono ...

La comunicazione non verbale è un importante insieme di indizi rilevatori dello stato d’animo proprio e delle persone che ci circondano. Di conseguenza, imparare a leggere il movimento e la posizione dei piedi può fornirci fondamentali informazioni. Proviamo a saperne di più. Il significato psicologi dei piedi Nella psicologia, i piedi rappresentano il nostro contatto con la terra, il nostro radicamento nella ...

Lo stile attributivo è il modo in cui le persone tendono a interpretare e spiegare gli eventi della propria vita, sia positivi che negativi. Il concetto, sviluppato nell’ambito della psicologia cognitiva, si basa sulla teoria dell’attribuzione di Bernard Weiner e sugli studi di Martin Seligman sulla learned helplessness (impotenza appresa). Lo stile attributivo influenza profondamente il modo in cui reagiamo ...

L’adolescenza rappresenta una fase di transizione complessa, caratterizzata da profondi cambiamenti fisici, emotivi e sociali. Per esempio, nella società contemporanea, gli adolescenti si trovano ad affrontare sfide uniche: la pressione dei social media, le aspettative accademiche sempre più elevate, la ricerca dell’identità in un mondo iperconnesso. I cambiamenti ormonali si intrecciano poi con la necessità di definire la propria personalità, ...

Il carattere rigido è una particolare condizione caratteriale che si sviluppa come meccanismo di difesa in risposta a esperienze di vita precoci. Il tratto caratteriale così denominato si manifesta infatti attraverso schemi di pensiero inflessibili, difficoltà ad accettare il cambiamento e tendenza al perfezionismo. Ecco, dunque, che le persone con un carattere rigido tendono a vedere il mondo in bianco ...

L’ossessione amorosa rappresenta una forma intensa di attaccamento emotivo che può trasformarsi in una vera e propria dipendenza psicologica. A livello neurologico, uno stato così definito è caratterizzato da un’alterazione dei sistemi di ricompensa del cervello, simile a quanto accade nelle dipendenze comportamentali. I pensieri ossessivi verso l’oggetto del proprio amore occupano gran parte della giornata, interferendo con le normali ...