Nell’era in cui la razionalità e l’intelletto vengono spesso posti al centro del successo personale e professionale, l’intelligenza emotiva emerge come un pilastro fondamentale per un benessere complessivo, felicità e successo relazionale. Contrariamente alla convinzione che prediliga il primato della logica e della ragione, la ricerca attuale evidenzia come l’intelligenza emotiva (EI o EQ) giochi un ruolo cruciale, parallelo a ...

L’adolescenza si pone come una fase dello sviluppo umano intrinsecamente complessa e affascinante, contraddistinta da una serie di dicotomie notevoli. Questo periodo di vita vede i giovani navigare il difficile equilibrio tra il desiderio di affermare la propria individualità e la contemporanea necessità di sentirsi accettati dai propri coetanei. Presentano spesso un comportamento che trasuda sicurezza e onniscienza, pur essendo ...

L’evoluzione della società digitale ha posto i genitori di fronte a sfide inedite, obbligandoli a cercare strategie efficaci per garantire la sicurezza online dei propri figli. L’ultimo decennio ha visto emergere una riflessione critica sul ruolo delle regole e delle restrizioni nella genitorialità digitale, con la ricerca che suggerisce l’importanza di approcci più inclusivi, basati sul sostegno emotivo e sulle ...

L’amore può essere paragonato a una droga potente, capace di generare euforia, dipendenza e, in alcuni casi, un vero e proprio stato di astinenza. Tra i fenomeni legati all’amore, la limerenza rappresenta una delle manifestazioni più intense e potenzialmente limitanti per le relazioni personali. Questo stato di infatuazione profonda può portare a un’ossessione per l’oggetto del proprio affetto, spesso a ...

L’introspezione e la comprensione delle proprie emozioni giocano un ruolo cruciale nello sviluppo psicologico dei bambini. Nonostante ciò, molti genitori si trovano di fronte alla sfida di incoraggiare i propri figli a discutere delle proprie esperienze emotive, specialmente quando questi ultimi sembrano riluttanti o chiudersi completamente al dialogo. La chiave sta nel creare un ambiente sicuro e accogliente in cui ...

L’ansia sociale, un terreno familiare per molti, non è una sentenza definitiva che confina i propri orizzonti entro i limiti della zona di comfort. Nel 2024, con l’avanzare delle comprensioni psicologiche e delle pratiche di benessere, emergono strategie innovative e trasformative per affrontare e alleviare la fobia sociale, trasformando il percorso di chi la vive in un viaggio di scoperta ...

I genitori di bambini dotati affrontano una serie unica di sfide, soprattutto quando i loro figli si trovano a disagio nel contesto scolastico. L’idea prevalente che i bambini dotati naturalmente eccellano e si godano l’ambiente scolastico può portare a una serie di delusioni e frustrazioni, sia per i bambini che per i loro genitori. La realtà è che molti bambini ...

La domanda “Quali sono i tuoi punti di forza?” potrebbe sembrare innocua, ma per molti può rivelarsi un vero e proprio dilemma. La difficoltà nel riconoscere e valorizzare i propri punti di forza è spesso alimentata dal fatto che tendiamo a concentrarci maggiormente sui nostri difetti piuttosto che sulle nostre qualità positive. Ma perché ciò accade? Per capirlo, dobbiamo esplorare ...

Negli annali della psicologia, la personalità è stata a lungo studiata sotto il prisma della stabilità e del cambiamento. La tradizionale convinzione che la personalità di un individuo sia fissata e immutabile è stata messa in discussione da ricerche recenti, le quali suggeriscono che piccoli eventi della vita possono esercitare un impatto significativo sulla formazione e l’evoluzione della personalità. Un ...

Nell’infinita ricerca della comprensione tra i generi, uno degli aspetti più intriganti riguarda il modo in cui uomini e donne sperimentano e gestiscono lo stress. Studi recenti, come quelli condotti dal Children’s Hospital di Filadelfia, stanno iniziando a gettare luce su differenze significative nella reazione allo stress tra i sessi, suggerendo che le donne possono avere risposte più rapide, più ...