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Mindfulness: 5 momenti per praticarla nella vita quotidiana

4. Quando ascoltiamo gli altri

Ci sono dei momenti della giornata in cui siamo costretti ad ascoltare gli altri che parlano, ma spesso finiamo per essere sovrappensiero e pensare ad altro.

Sforzarci di sentire l’altro che parla, e ascoltare le sue parole comprendendole fino in fondo è un modo per fare mindfulness.
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About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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