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Stress e cibo: un nuovo studio rivoluziona le attuali teorie

Un recente studio ha concluso che, contrariamente a quanto finora noto, le persone con disturbi alimentari non perdono l’autocontrollo sulla gestione alimentare (con tendenza ad abbuffarsi) in risposta allo stress. I risultati della ricerca guidata da un team di studiosi di Cambridge sono stati pubblicati nel Journal of Neuroscience. In particolar modo, i ricercatori dichiarano che le persone con bulimia ...

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Cosa si intende per gentilezza cognitiva?

In questo articolo andremo a delineare la definizione di gentilezza cognitiva,  stabilendo di che cosa si tratta e cercando di capire come funziona. Essere gentili con la propria mente Tutti sappiamo che al fine di preservare la qualità di un oggetto e far sì che questo posso funzionare bene e a lungo nel tempo bisogna prendersene cura, ma nonostante si ...

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Stress, ecco come il nostro cervello può essere più o meno resiliente

I ricercatori dell’Università di Zurigo hanno dimostrato che c’è una maggiore sensibilità in una specifica regione del cervello che contribuisce allo sviluppo di ansia e depressione in risposta allo stress della vita. Lo studio stabilisce dunque una misura neurobiologica oggettiva per la resilienza allo stress negli esseri umani. Ma in che modo? Stress, ognuno lo gestisce a modo suo Alcune ...

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I disturbi comportamentali più diffusi nei bambini

Ogni bambino può mostrare qualche disturbo comportamentale, anche se nella maggior parte dei casi non si tratta di nulla di preoccupante, perché molte azioni sono dettate dall’impulsività e dalla vivacità del bambino stesso. In altri casi invece, bisogna compiere degli studi e indagare a fondo poiché potrebbero insorgere complicazioni di difficile gestione, che spesso richiedono l’intervento di uno specialista per ...

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Come rimuovere i blocchi mentali e non rimandare le azioni

Alcune volte nella vita ci si trova davanti a delle scelte molto difficili da compiere, ed è proprio in questi momenti che ci si blocca e si tende a rimandare la decisione a tempi migliori. Ma perché questo blocco si manifesta anche quando non ci sono decisioni difficili da prendere, e perché si procrastina sulla decisione da prendere anche quando ...

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