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Fare la dieta per perdere peso richiede sempre molta forza di volontà e determinazione, in alcuni casi bastano queste, ma in altri a volte vengono a mancare o si fa molta fatica ad arrivare all’obbiettivo senza “inciampare” diciamo in qualche boccone sbagliato che influisce poi sui sacrifici della dieta. Senza però disperare e perdere la motivazione è possibile ricorrere alla ...

Sai cos’è la piramide di Maslow? Conosci la piramide di Maslow? No? Poco male. Se avrai la pazienza di leggere questo breve articolo lo scoprirai. Andiamo per gradi: diamo un’occhiata prima al concetto di “bisogno”. In psicologia il bisogno può essere definito come la percezione della mancanza totale o parziale di uno o più elementi che costituiscono il benessere della ...

In questo grande caos del Servizio Sanitario Nazionale e la mancanza di medici, ortopedici, infermieri e personale specializzato, difficilmente si ricorda che vi è carenza anche di psichiatri. Il corpo e la mente vanno di pari passo, ma se si parla di assenza di medici psichiatri già dal 2025 allora che ne sarà della nostra società? Il grande caos del ...

A chi non è capitato una volta nella vita di incontrare o di avere rapporti con una persona eccessivamente perfezionista?! Da un lato la perfezione ha dei lati positivi, soprattutto quando è necessaria a livello lavorativo, ma uno studio ha dimostrato anche come essere perfezionisti fa rischiare di vivere da insoddisfatti. La tendenza al perfezionismo sembra essere in aumento soprattutto ...

Parliamo di un fenomeno sotto osservazione: Aumento delle malattie mentali La malattia mentale, al contrario di quanto si pensi, è qualcosa di universale: bisognerebbe immaginarla come una linea retta, ad un’estremità c’è la salute, all’altra le varie forme di disturbo e nel mezzo sensazioni come quella di limitarsi a sopravvivere, o il sentirsi in perpetua lotta con qualcosa di indefinibile. ...