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“La speranza è l’ultima a morire”. Ecco come esordisce un noto proverbio secondo il quale nulla è perduto fino a quando dentro di noi vive la speranza che qualcosa di bello possa accadere. Il tema della speranza è un tema molto frequente nella vita di tutti i giorni, poiché con essa si tende ad assumere un’opinione in grado di cambiare ...

La rabbia è un sentimento molto violento che purtroppo siamo costretti a provate molte volte durante la nostra vita e che spesso viene a manifestarsi in seguito ad uno stimolo minaccioso oppure tende a subentrare in seguito ad altre sensazioni. L’origine della rabbia La rabbia può essere descritta come una delle sette emozioni primarie in quanto è presente fin dai ...

Il COVID-19 continua a crescere in tutte le parti del mondo e allo stesso modo aumenta la gravità con cui il sistema sanitario e l’economia devono fronteggiare questa emergenza. Molte di queste emergenze però possono arrivare ad eclissare tutte le implicazioni che risultano essere collegate alla salute mentale. Purtroppo in un forte periodo di disagio come questo, tutto ciò che ...

Nuove ricerche hanno individuato dei comportamenti e dei pensieri che vanno a caratterizzare una relazione sana dal punto di vista della salute mentale ed emozionale. Spesso nelle relazioni con il passare del tempo si vengono a creare delle situazioni e dei contesti durante i quali non è molto semplice capire la volontà del proprio compagno, ma allo stesso tempo si ...

Spesso i disturbi alimentari si sviluppano in quelle persone che si rivelano essere molto fragili dal punto di vista psicologico, e quindi devono ricorrere a delle strategie mirate per poter adattare le proprie emozioni all’ambiente circostante. Poter disporre di un equilibrio emotivo è molto utile poiché si ricavano tantissimi benefici sia a livello relazionale che lavorativo, mentre raggiungere dei compromessi ...