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Centro diurno per anziani: ecco come vivere bene la vecchiaia

Quando parliamo di salute e benessere per una persona anziana non ci riferiamo solo alla cura delle patologie che ovviamente colpiscono ad una certa età, ma intendiamo soprattutto quel benessere psicologico che solo lo stare insieme ad altri, può effettivamente funzionare. Ecco perché, nonostante i mille accorgimenti che di solito prestiamo a nostri anziani (genitori, nonni…) spesso quello di cui ...

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Set point: quel punto di stallo che non ti fa più dimagrire

Chissà quante volte è capitato anche a te la terribile esperienza di metterti a dieta e di arrivare ad un punto di non riuscire più a buttar giù nemmeno un etto. Questa condizione si definisce “set point” ovvero punto di stallo in cui il tuo peso si stabilizza in base allo stile di vita e non ti permette più di ...

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Le 3 tinture naturali per colorare i capelli senza danneggiarli

Fare la tinta hai capelli è una pratica che noi donne amiamo fare, indipendentemente che sia per coprire i capelli bianche o solo per dare una nuova tonalità al nostro colore, spento. In commercio ci sono tante tipologie di tinture, con e senza ammoniaca, naturali e artificiali e poi ci sono i parrucchieri che offrono scelte per tutti. Io invece ...

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Hai un bassa autostima di te stesso? Ecco cosa puoi fare per migliorare

Vuoi migliorare la tua autostima? Allora leggi attentamente questo articolo e ti spiegherò come fare. Prima di iniziare qualsiasi argomento, devi sapere che non importa cosa dicono o pensano gli altri di te; ciò che conta veramente è cosa pensi tu di te stesso. Questo è un principio di base, da cui puoi iniziare il tuo cammino verso un maggiore ...

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I 4 tipi psicologici tu quale sei

4 tipi psicologici

Leggendo il titolo di questo articolo ti stari chiedendo di cosa stiamo parlando, é semplice sin fai tempi di Ippocrate gli uomini venivano classificati in tipi psicologici, ovvero delle categorie dentro cui inserire i soggetti con personalità diverse. Oggi secondo gli autori di uno studio, svolto da dei ricercatori della Northwestern University,  in cui hanno fatto compilare ben 1,5 milioni ...

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