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L’ansia o fobia sociale è un disturbo che si presenta ogni qual volta ci si trova a dover fare o discutere dinanzi agli altri. La paura estrema porta a vivere in quest’ambito ogni situazione in cui ci si sente giudicati e osservati in modo negativo. Come si può capire, questo è un problema che può essere vissuto in modo leggero ...

L’ansia da prestazione è un problema che si prova in diversi settori, specie in quello sessuale. L’ansia da prestazione si pensa sia provata solo dagli uomini, in realtà questa può sovvenire anche nelle donne. Ecco come è possibile riconoscere e gestire questa patologia? Perché non è molto conosciuta nelle donne? La società oggi impone dei modelli comportamentali ed estetici ai ...

I bambini non sono bravi a gestire le loro emozioni, l’ansia, la paura, la rabbia, possono essere normali durante la crescita. Eppure a volte queste emozioni sono così amplificate e spesso diventa difficile per i bambini mantenere la calma. Per aiutarli in un percorso di maggiore calma e consapevolezza dei sentimenti che provano è giunto un libro dedicato ai più ...

Arriva un’applicazione per rilevare l’ansia e la salute mentale. La nuova applicazione studiata e collaudata dalla Dalhousie University (Halifax) presenta un sistema di rilevazione particolare che servirebbe non solo a monitorare la salute del corpo ma anche quello della mente. I ricercatori che hanno sviluppato quest’applicazione l’hanno chiamata Prosit, ed è stata pensata appositamente per l’individuazione della depressione e dell’ansia. Problemi ...

La sindrome dell’impostore, anche se il nome non lo farebbe pensare, è un problema che interessa le persone che sono davvero brave o capaci in un specifico settore. Questa sindrome riguarda le persone che hanno avuto nella loro vita anche dei successi e che pensano però che non li meritano. Il problema della sindrome dell’impostore è che questa può portare ...