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Sistema immunitario e psicologia: 5 modi per migliorare la nostra salute

Che la funzionalità del sistema immunitario sia collegata alla nostra mente non è una novità, anzi è una cosa ben conosciuta. Un esempio alla portata di tutti è il virus Herpes simplex, responsabile dell’herpes labiale, che compare quando siamo stressati. Lo stress libera un ormone, il cortisolo, che ha effetto immunosoppressivo, per cui fa funzionare meno il sistema immunitario; il mancato controllo della replicazione del ...

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La musicoterapia, un linguaggio comune per superare i propri limiti

La musica è un linguaggio universale che accomuna tutto il mondo e tutte le popolazioni. Ma quanto è importante la musica nella crescita dei bambini? Sicuramente ha una funzione fondamentale, per il loro benessere psico-fisico. Ecco, dunque i benefici legati alla musicoterapia e gli ambiti di applicazione. Cos’è la musicoterapia? Quanto è importante nella crescita? Quando parliamo di musicoterapia ci ...

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Il bisogno di fare spazio nella tua vita, fa bene alla mente

Ti è mai capitato di sentire un bisogno irrefrenabile di fare spazio? Di gettare via qualcosa di vecchio e dare vita a qualcosa di nuovo e mai provato prima? Ebbene, di solito questo bisogno si manifesta all’esterno prima che dentro di noi, con le classiche pulizie, cambi di pettinatura, modifiche nel look, ricerca di una nuova forma fisica e cose ...

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Sindrome del Cavaliere Bianco, cos’è e come riconoscerla

Hai mai sentito parlare di Cavaliere bianco? Sai di cosa si tratta? Forse non tutti sono a conoscenza di questa particolare sindrome definita appunto Sindrome del Cavaliere bianco che colpisce gli uomini. Vuoi sapere cos’è? In un mondo fatto di uomini aggressivi e sempre pronti a conquistare una donna sul piano fisico, si inserisce una particolare categoria definita appunto cavaliere ...

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Violenza di coppia: 5 modi non evidenti in cui si manifesta

Quando si pensa alla violenza, nell’ambito della coppia, si pensa generalmente alle percosse fisiche verso uno dei due componenti, il più debole. Sentiamo spesso parlare, dalla cronaca, di episodi del genere, ma quello che spesso non viene considerata è la violenza psicologica, spesso peggiore per conseguenze rispetto alla violenza fisica. In questa pagina analizzeremo cinque tipologie di violenza di coppia non manifesta, ma non ...

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