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Ti è mai capitato di litigare con il tuo partner e accorgerti che le parole non scorrono facilmente, che faticavi ad esprimere i tuoi pensieri o che, addirittura, un vuoto ti impediva di parlare? Questo fenomeno è noto come “disfluenze del linguaggio“, manifestazioni che interrompono il flusso naturale del discorso durante un conflitto relazionale, ostacolando una comunicazione sana ed efficace. ...

In ogni percorso verso il successo, sia personale sia professionale, la motivazione e l’attivazione giocano ruoli fondamentali e complementari. La motivazione rappresenta la forza interna, mentre l’attivazione è l’elemento che concretizza i desideri in azioni tangibili. Vediamo nel dettaglio in questo articolo come la motivazione e l’attivazione collaborando insieme possono fornire il giusto supporto nel raggiungimento dei propri obiettivi.  Motivazione: ...

Ci diciamo che “dobbiamo” fare certe cose. È vero? Comunemente giustifichiamo le nostre scelte come cose che “dobbiamo” fare. La strada del vivere è lastricata di decisioni, sia piccole che grandi, e di fronte a queste decisioni, la nostra mente tende spesso a creare giustificazioni, ragioni e talvolta razionalizzazioni. Questo articolo esplora la sottile differenza tra le “ragioni” genuine e ...

I sentimenti di colpa pervadono l’esistenza umana, accompagnando le nostre giornate con rimorsi sia reali che immaginari. Tali emozioni possono scaturire da azioni specifiche che hanno arrecato danno ad altri o da credenze profondamente radicate riguardo al nostro ruolo e alle nostre responsabilità nei confronti degli altri. Rimorso e Colpa: Similitudini e Differenze Molti individui confondono il rimorso con il ...

Negli ultimi anni, i compiti a casa sono diventati un argomento di grande discussione tra genitori ed educatori. Preoccupazioni riguardo la loro efficacia nel migliorare l’apprendimento degli studenti e la quantità di compiti assegnati sono sempre più diffuse. Lo stress derivato dai compiti a casa non solo influisce sui giovani studenti ma anche sul tempo qualitativo trascorso in famiglia e ...