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La mente umana possiede una straordinaria capacità di adattamento di fronte alle sfide emotive. Tra i vari meccanismi che utilizziamo per gestire pensieri e sentimenti difficili, la formazione reattiva rappresenta uno dei fenomeni più affascinanti e complessi nella psicologia dinamica. Questo processo, attraverso il quale un individuo manifesta comportamenti e atteggiamenti diametralmente opposti ai propri desideri inconsci, offre uno spaccato ...

La connessione tra eccezionale talento creativo e instabilità psicologica ha affascinato studiosi, artisti e scienziati attraverso i secoli. Questa relazione complessa, sintetizzata nella celebre espressione “genio e sregolatezza”, continua a essere oggetto di dibattito nelle moderne neuroscienze e nella psicologia contemporanea. L’idea che la mente brillante possa essere intrinsecamente legata a una certa forma di disordine mentale ha radici profonde ...

Procrastinare è molto più comune di quanto si possa pensare, spesso questo è dovuto realmente a un grande carico di cose da fare che porta ad accumulare stress e a pensare di dare priorità maggiore ad alcune cose rispetto ad altre, nonostante magari si avrebbe comunque il tempo di fare, ma cosa succede quando questo comportamento si ripete nel tempo? ...

Che cos’è la paura dell’ignoto? La paura dell’ignoto o meglio la paura di ciò che non si conosce e di ciò che non possiamo controllare è spesso insita in chi soffre di ansia e apprensione. Questo sentimento di paura non riguarda una minaccia immediata e concreta che le persone che ne soffrono si trovano ad affrontare, ma si tratta di ...

Gli esami che siano scolastici oppure universitari, o semplicemente pensati per la fine di un percorso di studi (qualunque esso sia) è normale che portino un po’ d’ansia con sé. Quando bisogna fare più esami e la situazione diventa insostenibile a causa della paura e dell’agitazione, però bisogna agire e capire come gestire l’ansia da esame. Infatti, anche se l’ansia ...