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Paralisi del sonno cause. Perché vengono e come riuscire a prevenirle?

paralisi del sonno

La paralisi del sonno è una problematica che coinvolge molte più persone di quanto si creda, spesso non si sa di soffrirne ma si pensa solo di aver avuto un sogno ad occhi aperti, quindi di essere a metà tra la realtà e il sogno. Una paralisi del sonno però rende davvero spaventoso il sentirsi svegli e ricettivi ma al ...

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Memoria prospettica e retrospettiva: differenze, limiti e potenziamento

A tutti è capitato almeno una volta di dimenticarsi di fare una telefonata importante, di presentarsi a un appuntamento, di prendere un farmaco a una specifica ora. Ma perché succede? Semplicemente questo accade in quanto ci affidiamo alla memoria prospettica che però è fallibile. Lo stesso vale quando si cerca di ricordare un qualcosa successo nel passato, che però ci ...

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Paura dell’amore: quando innamorarsi terrorizza. Ecco cosa vuol dire soffrire di filofobia.

filofobia

Innamorarsi è spesso descritto come uno dei momenti più intensi e trasformativi della vita, ma cosa succede quando si ha paura dell’amore? La filofobia è la paura irrazionale e persistente di innamorarsi o di lasciarsi coinvolgere sentimentalmente. Il termine deriva dal greco “philos”, che significa amore, e “phobos”, che indica la paura. Non si tratta semplicemente di una riluttanza a impegnarsi o ...

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Rinforzo negativo: cos’è e come funziona

rinforzo negativo

Nel vasto panorama della psicologia comportamentale, pochi concetti sono così frequentemente mal interpretati come il rinforzo negativo. Erroneamente associato alla punizione o a strategie coercitive, il rinforzo negativo costituisce in realtà un meccanismo fondamentale di apprendimento basato sulla rimozione di stimoli avversivi per aumentare la probabilità che un comportamento si ripeta in futuro. Questa distinzione tecnica, apparentemente sottile, ha profonde ...

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Pensiero convergente: guida completa al processo cognitivo

pensiero convergente

Il pensiero convergente rappresenta uno dei processi cognitivi fondamentali che caratterizzano la mente umana. È un approccio mentale orientato alla ricerca di soluzioni univoche, precise e convenzionali ai problemi. Rispetto al suo contraltare, il pensiero divergente, che si espande in molteplici direzioni generando diverse possibilità, il pensiero convergente si concentra e si restringe verso una singola risposta corretta. Le origini ...

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