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Search Results for: cibo

Validi motivi per cui essere umili rende speciale la propria esistenza

Essere umili offre la possibilità di non sentirsi superiori agli altri e apprezzare tutto quello che ci circonda anche quando le circostanze non sembrano essere delle migliori. Percorrere la strada dell’umiltà permette di beneficiare di molti vantaggi come ad esempio la gestione dell’ansia e di tutte le emozioni che si possono vivere all’interno di una relazione. È proprio per queste ...

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Vuoi dimagrire veramente? Scegli la dieta basata sulle motivazioni

Le vacanze estive sono finite già da qualche settimana, il lavoro è ripreso e le serate al mare e con gli amici restano solo un bel ricordo; l’unica cosa certa di quest’estate sono i chili di troppo, che si sono accumulati su cosce, pancia e glutei. Circa l’80% delle persone che decidono di iniziare una dieta, poi non riescono a ...

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La musica ha la capacità di influenzare l’umore e le scelte alimentari

La musica ha degli effetti molto potenti sugli esseri umani e sugli animali, in quanto in base al genere musicale, alla melodia e alle parole, essa riesce ad innescare risposte diverse e sensazioni sempre nuove e sorprendenti. Non tutti però sono consapevoli del fatto che la musica riesca ad avere un vero e proprio controllo anche su altri aspetti, come ...

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Come la pandemia ha cambiato la psicologia degli acquisti e dello shopping

Il Covid-19 ha avuto un forte impatto su ogni settore della nostra vita, rivoluzionando in tutto e per tutto degli aspetti che mai avremmo pensato di dover modificare. Questo cambiamento ha toccato anche il modo con il quale ci apprestiamo allo shopping e agli acquisti, in quanto sempre più persone hanno adottato lo shopping online come principale risorsa per l’acquisto ...

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8 esempi di psicologia inversa utilizzati dai genitori che hanno effettivamente funzionato

Cercare di ragionare con un bambino piccolo può essere estremamente complicato: qualsiasi genitore conosce molto bene il problema. L’uso della psicologia inversa è un eccellente modo per convincere i più piccoli a seguire le istruzioni impartite da mamma e papà, senza ribellarsi e senza accorgersi di essere vittime di un raffinato meccanismo psicologico.  Quando un utente di Reddit, LeanderD, ha ...

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La pandemia da Covid-19 ha un impatto negativo su chi soffre di disturbi alimentari

Secondo uno studio recente del Regno Unito, la Pandemia da Covid-19 ha un impatto negativo su coloro che soffrono di disturbi alimentari. Nello specifico questa avrebbe un effetto negativo su 9 persone su 10. Sebbene è noto che il Covid-19 stia avendo un effetto negativo su tutta la popolazione mondiale, la ricerca che è stata svolta dai ricercatori dell’Università della ...

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Scoperta area del cervello che ci aiuta a prendere le decisioni giuste

Ogni giorno prendiamo centinaia di decisioni. E anche se la maggior parte sono piccole e scarsamente significanti, come la scelta di cosa mangiare o cosa indossare, altre sono ben più complesse e comportano una ponderazione dei costi e dei benefici potenziali, come decidere se studiare di più per ottenere un voto migliore o, invece, uscire con gli amici. Decisioni come ...

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Come funziona l’ormone dell’amore?

Durante il recente blocco determinato della pandemia da nuovo coronavirus, poiché le coppie di partner… sono state costrette a trascorrere giorni e settimane in compagnia l’una dell’altra, alcune hanno potuto rinnovare e rinvigorire il proprio amore, mentre altre sono “scoppiate”. Ma perché? L’ossitocina, un peptide prodotto nel cervello, è il responsabile. Si tratta infatti di un neuromodulatore che può unire ...

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Ecco come funziona (e invertire!) il processo di apprendimento

I neurobiologi della KU Leuven hanno scoperto in che modo la molecola Neuromedina U svolge un ruolo cruciale nel nostro processo di apprendimento. La proteina consente infatti al cervello di richiamare i ricordi negativi e, come tale, di imparare dal passato. I risultati del loro studio sono stati pubblicati sulla rivista Nature Communications. Per esempio, se l’assunzione di un certo ...

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