Nel corso della storia, la psicologia e la scienza hanno più volte collaborato per individuare delle teorie in comune, cercando di dare una spiegazione a tutti quegli eventi che possono avere un’incidenza più o meno forte nella vita di ognuno di noi. In base a quanto emerso da studi recenti, le persone in sovrappeso tendono a perdere il controllo più ...

Prendersi cura di se stessi non è così semplice come possa sembrare in apparenza, poiché possono presentarsi diverse difficoltà anche in base alla situazione che si sta vivendo in un dato momento della vita. Alcuni studiosi hanno deciso di riunirsi per scoprire dei metodi alternativi per incentivare questo tipo di percorso. Essi sono riusciti ad individuare così alcuni comportamenti che ...

Se hai delle preoccupazioni sul cibo e sul corpo, devi sapere che la scelta degli alimenti che generalmente consumi nella vita quotidiana può influire sulla tua salute, sulla felicità, sulla capacità di intrattenere relazioni con gli altri e sulla dipendenza verso determinati ingredienti. Tutto questo può comportare la scelta di alcuni alimenti che potrebbero portarti a vivere una sorta di ...

È giusto accettare una nuova offerta di lavoro a maggiore reddito se questo significa fare il pendolare per un’ora in più? Le persone spesso devono fare scelte difficili come questa. Ovvero, scegliere se sopportare un certo livello di disagio per approfittare di un’opportunità, o rinunciare alla ricompensa. Ma come si comporta il nostro cervello in questo caso? Ricerche precedenti hanno ...

Una recente ricerca ha scoperto che alcuni comportamenti di disturbo alimentare, come la tendenza ad abbuffarsi, alterano il processo di risposta di “ricompensa” del cervello e il circuito di controllo dell’assunzione di cibo. Una condizione che può a sua volta rinforzare questi comportamenti, stimolando un circolo ben poco virtuoso. Capire come i comportamenti dei disturbi alimentari e la neurobiologia interagiscono ...

L’estate è ormai inoltrata e sicuramente in un clima di vacanza e di spensieratezza è facile mangiare un po’ di più e sentirsi subito gonfie e piene di sensi di colpa. Cosa fare dunque dopo un’abbuffata? Quali rimedi adottare per recuperare il proprio peso forma? Avete esagerato in una festa fra amici ed ora quei chili in più vi mettono ...

Essere umili offre la possibilità di non sentirsi superiori agli altri e apprezzare tutto quello che ci circonda anche quando le circostanze non sembrano essere delle migliori. Percorrere la strada dell’umiltà permette di beneficiare di molti vantaggi come ad esempio la gestione dell’ansia e di tutte le emozioni che si possono vivere all’interno di una relazione. È proprio per queste ...

Le vacanze estive sono finite già da qualche settimana, il lavoro è ripreso e le serate al mare e con gli amici restano solo un bel ricordo; l’unica cosa certa di quest’estate sono i chili di troppo, che si sono accumulati su cosce, pancia e glutei. Circa l’80% delle persone che decidono di iniziare una dieta, poi non riescono a ...

La musica ha degli effetti molto potenti sugli esseri umani e sugli animali, in quanto in base al genere musicale, alla melodia e alle parole, essa riesce ad innescare risposte diverse e sensazioni sempre nuove e sorprendenti. Non tutti però sono consapevoli del fatto che la musica riesca ad avere un vero e proprio controllo anche su altri aspetti, come ...

Ci sono molti modi in cui le asimmetrie cerebrali influenzano il tuo comportamento. Circa il 10%delle persone è mancino, mentre il 90% è destrorso. Quasi tutti i ragazzi sanno se sono mancini, destrimani o ambidestri.  La parte sinistra del cervello controlla la parte destra del corpo. Nella mano sinistra, le zone motorie sul lato destro del cervello sono dominanti per ...