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Gaslighting Genitoriale: una minaccia invisibile all’identità dei bambini

Il gaslighting, una forma di manipolazione psicologica che induce il dubbio sulla propria percezione della realtà, è un fenomeno preoccupante che si verifica in vari contesti, inclusi quelli familiari. Tra le relazioni più delicate e influenti in cui il gaslighting può manifestarsi, vi è quella tra genitori e figli. La pratica dei genitori che esercitano il gaslighting sui propri figli, ...

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5 modi insoliti per ridare energia istantaneamente al tuo umore

A volte, le strategie consuete per migliorare l’umore, come uscire per una passeggiata o praticare la gratitudine, possono sembrare banali o inefficaci. In quei momenti, è utile avere a disposizione approcci alternativi e creativi per rinvigorire il proprio stato d’animo. Ecco cinque metodi insoliti ma efficaci per dare una scossa positiva al tuo umore quando ne hai più bisogno. 1. ...

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Come superare l’attaccamento emotivo? Consigli utili.

La teoria dell’attaccamento, radicata nelle osservazioni di John Bowlby degli anni ’50, sottolinea come i primi legami affettivi formati nei primissimi anni di vita influenzino il nostro sviluppo emotivo e le dinamiche delle future relazioni interpersonali. Questa fondamentale comprensione, arricchita dalle ricerche di Mary Ainsworth e successivamente da Cindy Hazan e Phillip Shaver, mette in luce l’esistenza di quattro stili ...

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Ansia scolastica nei bambini: un sentimento reale

L’ansia scolastica nei bambini non è semplicemente un fenomeno “nella loro testa”, ma un’esperienza che può manifestarsi con sintomi fisici intensi e spesso inspiegabili. Questo fenomeno, ben noto ai pediatri, mette in luce la complessità delle emozioni infantili e la loro diretta influenza sul benessere fisico dei bambini. I piccoli, con la loro naturale vulnerabilità e il desiderio di sicurezza, ...

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Quali sono i 4 eventi relazionali che possono cambiare la personalità

Gli eventi relazionali rappresentano dei veri e propri crocevia nella vita di una persona, capaci di modellare non solo il corso degli eventi ma anche la personalità stessa di chi li vive. La percezione comune tende a considerare la personalità come un insieme stabile di tratti e caratteristiche che definiscono chi siamo. Tuttavia, la ricerca psicologica dimostra che la personalità ...

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