Psico.it Psicologia, Psicoterapia e Benessere

Il termine “narcisismo” viene utilizzato frequentemente nella cultura popolare, ma la maggior parte delle persone non ha un’idea chiara di cosa significhi realmente. Il narcisista è qualcuno con un ego sano che ama ricevere attenzione o piuttosto un individuo malevolo che calpesta gli altri per arrivare in cima? Inoltre, poche persone si fermano a riflettere se stanno usando il termine ...

Quando una storia sentimentale finisce e, a distanza di tempo, se ne inizia un’altra che sembra muoversi sugli stessi binari emotivi della precedente, la tentazione di attribuire tutto a un errore di scelta o a un tratto del carattere è forte, anche perché è una spiegazione semplice e immediata. Eppure, osservando con maggiore attenzione ciò che accade a livello psicofisiologico, ...

Nel momento in cui si osserva il modo in cui le persone affrontano situazioni impreviste o problemi complessi, emerge con chiarezza che la differenza non riguarda tanto l’assenza delle difficoltà quanto la disponibilità di alternative mentali e pratiche per gestirle. Comprendere come aumentare l’intraprendenza significa entrare nel territorio della resilienza psicologica, dove la capacità di adattamento nasce dall’avere più opzioni, ...

Molti credono che la capacità di perseverare dipenda esclusivamente dalla forza di volontà. Tuttavia, recenti ricerche nel campo della psicologia dello sport rivelano una dinamica più complessa: tendiamo ad abbandonare i nostri obiettivi quando il desiderio di sollievo immediato supera il valore percepito del traguardo che vogliamo raggiungere. Questa tensione psicologica, definita “conflitto motivazionale desiderio-obiettivo”, rappresenta una vera e propria ...

Le istituzioni che ospitano primati in cattività, come zoo o laboratori di ricerca, hanno la responsabilità del benessere degli animali affidati alle loro cure. E questo include fornire un ambiente stimolante, una dieta sana e, elemento cruciale, connessioni sociali significative. Ma qualsiasi compagno va bene? Quando si tratta di relazioni umane, la personalità conta: le somiglianze di personalità nelle coppie ...