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Lo stress causa la depressione?

Lo stress è spesso incolpato per essere la base di molte cose, dall’aumento del peso alla tristezza. Ma che dire di qualcosa di più serio come il disturbo depressivo? Lo stress viene spesso incolpato di gravi malattie mentali, ma sappiamo che anche la genetica gioca un ruolo importante. Si stima che la depressione affligga 280 milioni di persone in tutto ...

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4 tecniche per riuscire ad allentare gli stati di tensione mentale e muscolare

La tensione, un’esperienza familiare a molti, si manifesta spesso come rigidità o contrazione nei muscoli, portando a dolore e limitazione nei movimenti. Questo fenomeno può essere sia fisico che emotivo, influenzando vari aspetti della nostra vita, dal benessere fisico alle relazioni interpersonali. Tuttavia, esistono metodi efficaci per ridurre questa tensione, migliorando così la qualità della nostra vita quotidiana. La natura ...

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L’intelligenza artificiale è più creativa della mente umana?

robot o uomo

L’intelligenza artificiale è più creativa dell’uomo, o no? A cercare di chiarire il tema è un nuovo studio che pone l’uomo contro la macchina per rispondere a questa semplice domanda e rivelare intuizioni che potrebbero andare al cuore della nostra stessa umanità. Al centro di questa esplorazione ci sono infatti quattro compiti distinti, ognuno dei quali è stato realizzato per ...

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Perché stiamo insieme con una persona per così tanto tempo?

Diversi studi recenti hanno scoperto che chi ha relazioni di lungo termine, come il matrimonio, tende a essere più sano e a vivere più a lungo. Non solo: queste persone sono anche più felici e provano una maggiore soddisfazione sessuale. Tuttavia, fino a non troppo tempo fa non c’erano molte ricerche, se non nessuna, su ciò che le persone considerano ...

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Perché le persone mentono quando stanno male?

stress da social

A volte ci ammaliamo nel momento meno opportuno: si pensi a quel che potrebbe accadere prima di una riunione di lavoro molto importante, di un primo appuntamento tanto atteso o del matrimonio di un amico. Peraltro, partecipare a un evento con una malattia infettiva può avere molte conseguenze sociali negative. Ad esempio, gli altri invitati a un matrimonio potrebbero pensare ...

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