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Pisolino pomeridiano: fa bene negli adulti e nei bambini?

Quando si è piccoli si cerca in ogni modo di evitare il riposino pomeridiano, al fine di far giungere i bimbi un po’ più stanchi la sera, e permettere loro di riposare tutta la notte. Di contro, quando si è grandi non ci si vorrebbe mai alzare dal letto! Ma il pisolino pomeridiano nei bambini e negli adulti fa bene ...

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Sentirsi soli: frasi e consigli della psicologia comportamentale che possono incoraggiarti e aiutarti

sentirsi soli

Sentirsi soli è una condizione che accomuna più persone di quante si possa pensare. In molti, arrivano a sperimentare a un certo punto della propria vita una sensazione di disconnessione e vuoto che porta a sentirsi soli anche quando non lo si è fisicamente. Alcuni provano questa sensazione dopo aver chiuso una relazione, altri durante un cambiamento oppure in un ...

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5 domande da fare ai tuoi bambini oltre a “come è andata a scuola”

domande da fare ai bambini

Chiedere al proprio bambino “Com’è andata a scuola” è una prassi che viene naturale a tutti i genitori, un modo per assicurarsi che stiano bene e che tutto proceda per il meglio. Ma spesso a questa domanda capita che i bambini rispondano semplicemente “bene”. Allora come riuscire a creare una conversazione che sia più significativa e che permetta anche al ...

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Perché gli smartphone aumentano l’ansia?

smartphone provocano ansia

Avete mai provato una sensazione di sollievo nel momento in cui vedete film o serie TV nella quale gli smartphone non sono presenti? Il motivo potrebbe essere un senso di nostalgia verso una vita in cui non c’è una connessione costante, dove la vita sembra più semplice e anche meno caotica. Perché anche se la comunicazione istante e globale è ...

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Bambini indaco, chi sono e come riconoscerli

Hai mai sentito parlare dei bambini indaco? Sai chi sono e perché vengono così definiti? In realtà, quella dei bambini indaco è una teoria psico-scientifica legata alla subcultura americana new-age che attribuisce a questa categoria di bambini, particolari poteri legati al loro modo di affacciarsi alla vita. Ma allora non c’è niente di provato? Oppure no? In realtà, le cose ...

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