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Attualità

Come capire quando si ha bisogno di tempo per sé stessi

tempo per sé stessi

Gli impegni di lavoro e familiari spesso ci fanno perdere di vista di aver bisogno di tempo per sé stessi, si rimanda si rimanda senza mai fermarsi e prendersi cura di sé, a lungo andare questo incide sul nostro benessere psico fisico e cominciano a presentarsi dei segnali che fanno capire è giunto il momento di prendere tempo. Scopriamo i ...

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Gli uomini ricordano meglio le strade, mentre le donne facce e parole

memoria episodica

La memoria è una parte di noi notevolmente importante, ricordare episodi, cose e persone è fondamentale per tutti noi, quando ci dimentichiamo qualcosa che ritenevamo importante a volte può anche essere un problema, o se nel tempo ci dimentichiamo di una persona arriviamo anche a non perdonarcelo. Ma lo sapevate che esistono diversi tipi di memoria e una di questa ...

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Salute mentale: 851.000 casi di pazienti

Salute mentale

Salute mentale: 851.000 casi di pazienti Attualmente la cifra inerente coloro che hanno problematiche fisiche di tipo psichiatrico e che ricevono determinate cure da parte del “Sistema sanitario nazionale” sta elevandosi in una maniera spropositata. A livello di percentuale più della metà è costituita dal settore femminile e l’età rispecchia il modo di invecchiare del popolo. Un’enorme fascia degli individui ...

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Accumulatore seriale: i segnali per scoprire se lo sei

accumulatore seriale

A chi non piace accumulare oggetti di varia importanza, ricordi del tempo che scorre come fotografie, giocattoli dei nostri bambini che crescono, il vestito di quando eravamo ragazzi e che ora non ci va più bene ma era il nostro preferito e via dicendo, la lista sarebbe davvero lunghissima visto come corre veloce il tempo che passa. Se guardiamo nei ...

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American Journal of Psychiatric: Legame tra genetica e depressione

genetica e depressione

American Journal of Psychiatric: Legame tra genetica e depressione Una recente ricerca di portata internazionale, resa pubblica grazie all’illustre American Journal of Psychiatric, ha negato l’esistenza di una relazione tra il disturbo psicologico della Depressione e la genetica. A promuovere questa rivoluzionaria scoperta sono stati gli studiosi del Colorado, i quali, esaminando il genoma di un vastissimo campione di persone, ...

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Depressione, una via d’uscita

Depressione, una via d'uscita

Depressione, una via d’uscita La depressione è spesso e volentieri sottovaluta, ma rappresenta a tutti gli effetti una vera e propria malattia. A differenza di quelle, per così dire, fisiche può essere più complicato curare e uscire dalla depressione in quanto ci sono diversi fattori che entrano in gioco, e diverse variabili che in genere sono difficili da gestire per ...

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La meditazione mindfulness aiuta a dimagrire

meditazione mindfulness

Fare la dieta per perdere peso richiede sempre molta forza di volontà e determinazione, in alcuni casi bastano queste, ma in altri a volte vengono a mancare o si fa molta fatica ad arrivare all’obbiettivo senza “inciampare” diciamo in qualche boccone sbagliato che influisce poi sui sacrifici della dieta. Senza però disperare e perdere la motivazione è possibile ricorrere alla ...

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Il grande caos del Servizio Sanitario Nazionale

Servizio Sanitario Nazionale

In questo grande caos del Servizio Sanitario Nazionale e la mancanza di medici, ortopedici, infermieri e personale specializzato, difficilmente si ricorda che vi è carenza anche di psichiatri. Il corpo e la mente vanno di pari passo, ma se si parla di assenza di medici psichiatri già dal 2025 allora che ne sarà della nostra società? Il grande caos del ...

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Essere perfezionisti rischia di far vivere da insoddisfatti

perfezionismo

A chi non è capitato una volta nella vita di incontrare o di avere rapporti con una persona eccessivamente perfezionista?! Da un lato la perfezione ha dei lati positivi, soprattutto quando è necessaria a livello lavorativo, ma uno studio ha dimostrato anche come essere perfezionisti fa rischiare di vivere da insoddisfatti. La tendenza al perfezionismo sembra essere in aumento soprattutto ...

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Nuovo caso di maltrattamento in una scuola

Nuovo caso di maltrattamento in una scuola

Nuovo caso di maltrattamento in una scuola La scorsa settimana, in una scuola dell’infanzia di Collesano, in Sicilia, è stato scoperto un nuovo caso di maltrattamenti ai danni dei piccoli alunni, colpevoli le sei maestre dell’asilo. E’ stato dopo questi fatti di cronaca che l’Onorevole Vittoria Casa (M5S) ha chiesto al Governo di prestare la massima attenzione alla criticità crescente ...

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