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Attualità

I giochi per smartphone possono intercettare segnali di declino cognitivo

Stando a una nuova ricerca condotta dai ricercatori dell’Università del Kent, alcuni dei più popolari giochi per cellulari potrebbero fornire un nuovo strumento per aiutare i medici a individuare i primi segnali del declino cognitivo, alcuni dei quali potrebbero anche indicare l’insorgenza di condizioni gravi, come la demenza. In particolare, osservando il legame tra gli schemi di tap, swipe e ...

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Prendersi cura di un figlio senza trascurare sé stessi

Prendersi cura di un bambino o un giovane figlio con disturbi alimentari o altri problemi di salute mentale gravi è una delle cose più difficili da affrontare. Può essere devastante per un genitore vedere il figlio in questa spirale di dolore, paura e disperazione. Tuttavia, in qualche modo bisogna agire come un faro che illumini la strada ai nostri ragazzi ...

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I rischi di una eccessiva consapevolezza di sé

Molte persone arrivano in terapia quando iniziano a rendersi conto che avere un sovraccarico di informazioni può non essere una cosa buona, specialmente quando si tratta di sé. Si sentono piene di problemi, sono eccessivamente preoccupate per la propria salute mentale, rimuginano sui più piccoli cambiamenti e si interrogano sull’origine dei loro problemi. La nostra cultura e i nostri media ...

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Il potere della pazienza per diventare persone migliori

Sono tante le qualità necessarie per una crescita personale autentica, per diventare la versione migliore di noi stessi, tra cui motivazione, speranza, fiducia, concentrazione, resilienza, tenacia, perseveranza e molte altre. Ma questi tratti potrebbero non essere sufficienti per apportare i cambiamenti di vita necessari per diventare la persona che desideriamo essere. La pazienza è un attributo fondamentale per apportare cambiamenti ...

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La forza della gratitudine nel dolore cronico

Molte volte, quando siamo tristi o delusi, ci sentiamo dire che dovremmo essere grati per ciò che abbiamo. In effetti, la gratitudine è un sentimento potente e può essere una grande risorsa per la salute e il benessere generale. In particolare, se combinata alla scrittura espressiva. Gli esercizi di gratitudine possono infatti migliorare la salute fisiologica, arrivando a migliorare la ...

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Nuove evidenze su adolescenti e social media: rischi e raccomandazioni

I social media stanno influenzando la salute mentale dei giovani in tutto il mondo, e di recente sono arrivate nuove raccomandazioni dal Surgeon General degli Stati Uniti a riguardo. Sebbene l’uso dei social media possa anche essere vantaggioso, alcune prove dimostrano che c’è un forte rischio di danni per la salute mentale e il benessere di bambini e adolescenti. Evidenze ...

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Un futuro spaziale? Ecco come reagisce il nostro cervello in assenza di gravità…

L’era dei viaggi nello spazio non è più così lontana e diversi studi si stanno occupando di comprendere che cosa potrebbe accadere al nostro cervello in simili condizioni di assenza di gravità. In particolare, una recente analisi ha studiato la reazione del cervello umano ai viaggi al di fuori della gravità terrestre suggerendo come i viaggiatori abituali (come gli astronauti) ...

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Le illusioni ottiche non sono colpa del nostro cervello

Le illusioni ottiche non sono colpa del nostro cervello, contrariamente a quanto si pensava, bensì sono determinate da alcuni limiti nel funzionamento dei nostri occhi e dei neuroni visivi, piuttosto che da processi psicologici più complessi. Una nuova ricerca ha permesso infatti a un team di studiosi di esaminare le illusioni in cui l’ambiente circostante a un oggetto influenza il ...

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Il cervello degli imprenditori è più flessibile degli altri

Un recente studio che ha coinvolto imprenditori e manager, un team di ricerca multidisciplinare ha trovato prove di una maggiore connettività neuronale nel cervello degli imprenditori. Lo studio – condotto dai ricercatori della HEC School of Management dell’Università di Liegi e dall’Ospedale Universitario di Liegi (CHU Liegi) – ha dunque individuato concrete prove di una maggiore connettività neuronale nel cervello ...

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In che modo la memoria si rafforza durante il sonno?

sonno

Il sonno, come noto, svolge un ruolo cruciale nel rafforzamento della memoria. Tuttavia, se questo era già risaputo, non lo era come tale processo di rafforzamento avvenga nel cervello durante la notte. Ebbene, una nuova ricerca condotta da scienziati dell’UCLA Health e dell’Università di Tel Aviv fornisce la prima prova fisiologica dall’interno del cervello umano a sostegno della teoria scientifica ...

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