Attualità

Affermare che lo stress sia una causa di contrazione del Covid-19 è eccessivo, ma un nuovo studio ha scoperto che le persone che hanno sperimentato un maggiore stress, ansia e depressione all’inizio della pandemia, erano altresì a maggior rischio di andare incontro al Covid-19. La ricerca, pubblicata su Annals of Behavioral Medicine, ha scoperto che un maggiore stress psicologico durante ...

Sono tante le scelte quotidiane che dobbiamo fare e che ci richiedono un compromesso vero e proprio tra il nostro presente e il futuro. Queste scelte possono avere anche delle conseguenze “ritardate”. In generale, vogliamo spesso le cose ora e subito. Questa tendenza prende il nome di bias. Il bias si verifica quando gli individui tendono ad attribuire alle cose ...

I benefici di una buona educazione e dell’apprendimento permanente si estendono fino alla vecchiaia. A sostenerlo sono i primi risultati di uno studio a lungo termine, che mostrano che alcuni processi degenerativi sono ridotti nel cervello degli accademici, e che il loro cervello è in grado di compensare meglio i limiti cognitivi e neurali legati all’età. Insomma, una buona istruzione ...

Respingere il dolore può portare a raddoppiare i problemi, ma arriva un momento in cui bisogna evitare di arrabbiarsi per riuscire a diventare più resilienti e di conseguenza più felici. C’è un modo per riuscire a minimizzare il dolore emotivo, cercando aspetti positivi o e attraverso alcune attività che offrono la possibilità di uscire dalla depressione, dall’ansia e dall’infelicità. Ecco ...

Quando si tratta di approcciare a un comportamento più rispettoso del clima, c’è spesso un divario tra ciò che vogliamo e ciò che effettivamente facciamo. Anche se la maggior parte delle persone vuole vedere il cambiamento climatico procedere sempre più lentamente, molti non si comportano in modo adeguatamente sostenibile. Ebbene, i ricercatori dell’Università di Berna hanno ora utilizzato la stimolazione ...

Che l’intestino sia considerato un “secondo cervello” umano era ben noto. Non lo era il fatto che, molto probabilmente, le connessioni tra la mente e questo organo sia ben più profonde di quanto si potesse immaginare. Stando a quanto afferma un recente studio condotto al Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeon, infatti, le persone che soffrono di depressione, ...

Un tranquillo giro sulle montagne russe. Poi, un incendio, la corsa che aumenta vertiginosamente, un gusto e un tuffo nell’abisso, piombando nelle profondità della Terra. Un drammatico incubo che, fortunatamente, è solo in realtà virtuale. A vivere questa avventura digitale sono stati i partecipanti a un recente test del Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences (MPI CBS) ...

Si sono appena concluse le vacanze di Natale e in questo periodo si ha la sensazione che il tempo sia passato velocemente e non ci si sia soffermati abbastanza per godere di ogni momento. Ma perché siamo così focalizzati sul voler vivere ad ogni costo appieno ogni momento? Noi tendiamo a voler essere presenti durante la nostra vita quotidiana, non ...

La rottura di un rapporto avviene pian piano e non improvvisamente. Ma quando sovviene il distacco emotivo che poi porta alla rottura? In che modo è possibile vedere i segni di un rapporto in deterioramento? Lo scopriamo insieme, grazie ai suggerimenti della psicologia che ci aiutano a evidenziare in che modo definire il deterioramento di un rapporto scoprendo i 6 ...

Alcune volte il risentimento e la rabbia possono minare una relazione, arrivando nei casi più gravi a distruggerla e ad eliminare ogni tipo di sentimento positivo. Proprio per questo motivo diventa importante esaminare a fondo il proprio rapporto, individuando i punti sui quali è necessario intervenire. Se pensi che questa soluzione possa giovare alla tua coppia, ecco alcune domande da ...