Benessere e Salute

La gastrite nervosa è uno dei disturbi psicosomatici che molti di noi hanno sperimentato almeno una volta, magari in periodo difficili della vita. Infatti, quando viviamo una situazione particolarmente stressante lo stomaco può reagire, per meccanismi nervosi, con una produzione aumentata di succhi gastrici, che portano all’infiammazione della mucosa e quindi ai dolori conosciuti come bruciori di stomaco. Ma come si può interrompere una gastrite ...

Tra le montagne del Paraguay e il Brasile, nasce in maniera spontanea, un pianta lo Stelvia da cu si ricava un particolare dolcificante naturale. Ma perché ve ne sto parlando? Da qualche tempo, questo dolcificante sta entrando a far parte della nostra alimentazione, grazie alle sue caratteristiche e ai benefici che apporta. Volete sapere quali? Allora leggete questo articolo. La pianta ...

Lo sapevi che gli animali domestici aiutato i tuoi figli a crescere più sereni? Forse non è una novità, ma ora anche la scienza dimostra quanto faccia bene, adottare un cane o un gatto e prendersi cura di lui. E tu, hai mai pensato ad adottare un animale domestico? Perché adottare un cane o un gatto Tuo figlio ti stressa di continuo ...

Con questo articolo, vi voglio parlare di una patologia spesso riscontrabile in chi soffre di diabete,  ovvero il cosiddetto piede diabetico. Sapete di cosa si tratta e come si affronta questa patologia? Innanzitutto, per chi non lo sapesse, il piede diabetico nasce da una complicanza dell’iperglicemia cronica  trascurata. Ciò comporta non solo una vita invalidante per chi ne soffre, ma ...

Hai resistito al sole tutta l’estate e finalmente hai ottenuto un’abbronzatura dorata e uniforme. Ma ora che sei rientrata in città, il tuo colorito inizia a sbiadire giorno dopo giorno. Come fare per mantenere a lungo la tua tintarella? D’estate il nostro viso diventa più luminoso e il corpo più armonico, grazie anche al colorito scuro che riusciamo ad ottenere ...

Estate, tempo di diete! Scommetto che le hai provate tutte per perdere peso, a volte senza successo…ma lo sai che c’è una spezia che potrebbe aiutarti a bruciare grassi? Si tratta del pepe nero, che da recenti studi, pare possedere un’azione termogenica. Dimagrire col pepe nero, effetto termogenesi La termogenesi è un processo metabolico del corpo va ad agire sui ...

Con l’arrivo dell’estate è impossibile per noi donne non mettere le gambe in mostra. Ma come fare par avere una pelle sempre liscia e vellutata, in ogni occasione? Quali sono le migliori tecniche di depilazione consigliate dagli esperti nel settore? Da una recente statistica risulta che il 45% delle donne ritiene che la depilazione faccia parte della propria routine di bellezza ...

D’estate ci si sente sempre più stanchi e spossati, colpa sicuramente del gran caldo. Ma questo malessere potrebbe anche non dipendere dal calore ed essere dovuto per esempio ad una carenza di ferro. Ci hai mai pensato? Sai cos’è la carenza di ferro e come affrontarla? Eccoti alcuni consigli in merito. Anemia fisiologica e patologica La carenza di ferro, conosciuta ...

Ma lo sapevi che per curarsi e prevenire certe malattie, in certi casi basta un filo d’olio d’oliva? E si, a quanto pare, aggiungere un filo d’olio extravergine a crudo nelle pietanze, apporta al nostro organismo tutta una serie di proprietà benefiche.  Quindi non si tratta solo di mantenere le antiche tradizioni della nostra cucina, ma anche di farci del ...

Il nostro benessere passa anche attraverso la bellezza che traspare dal nostro viso e se questo è spento o poco curato, non ci fa sentire a nostro agio. Un rimedio efficace è quello di curare il make up, anche d’estate, scegliendo i colori e le consistenze giuste. Chi ha detto che in estate non bisogna truccarsi? Sfatiamo subito questo falso mito. ...